アラサー男性が特別な訓練をしなくても 3か月でフルマラソンを4時間きれることが達成できる 「人生が変わるH.Tメソッド」

このブログでは、人見知りであった僕がマラソンに出会い、大きく変化していく様が載っています。
同じようになかなか人に話しかけられないと思っているあなた参考程度でいいので読んでみてください。