今日の朝 散歩・豚挽肉と野菜のトマト煮・オクラのマヨ胡麻和え

綺麗な朝日が見える橋の上の場所

早起きして 気晴らし３０分散歩

数年前は１時間歩いてましたが

負担になりやめました

のんびり歩くのが

自分には合っています

豚挽肉と野菜のトマト煮

パンに合うおかずです

オクラのマヨ胡麻和え

オクラは一株から３０個ほど実ります

今年は６株植えたので大量に収穫できました

夏野菜は、そろそろ終わりです

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