オリンピック、楽しいーーー！！！

一喜一憂しては、寝不足気味ではありますが、感動＆元気をもらっている今日この頃です

そんななか、

人間ドックの結果が返ってきた。

人生初のD判定が

要精密検査とか書いてある。

セイミツ？！

お陰様で健康だけが取り柄！ってくらい縁がない言葉でした。

3〜4年前から徐々に標準枠を超えてきた悪玉コレステロール

気になりながらも、まぁこの程度なら、、なんて侮っていたのが間違いだった！！

標準枠を100近くオーバーするという目を疑う数値

血液検査は2〜3ヶ月間くらいの生活習慣が表れるって聞くからね。

普段はバランスの良い食事を心掛けているつもりでいるけれど、、

よーく振り返ってみると、

最近一人ランチの時は手を抜いてカップラーメンを週2ペースで食べていたことが原因かなー？！

カップ麺を控えることと、このクソ暑いなか、ジョギングの自主練を再開したりして。

数ヶ月後に血液検査してみるー！！

元気なようでも内臓機能も着実にお年頃？！

今までと同じような生活では処理しきれなくなっているのだろうねぇ…

そんな流れで、ご飯ネタもナンですが

韓国に行ってきました@新大久保

あちこちにハングル文字が飛び込んでくる町。

交番の隣は紫色のビル。

なかなかないよねー💦

おいしそーには見えません

第〇ブームか知らんけど、人、一人、人だらけで歩くのもままならないくらいあちこち行列です。。

お目当てはYちゃんオススメ店。

メインの大久保通りから脇道に入ります。

ランチ定食はお手頃価格。

ここまでの人、人がウソのように、ガラガラ〜な店内。

夜は賑うのだろうな。

流行りや映えを追いかける世代よりも、アダルティが好むお店かなーと個人的な感想。

ランチタイムに夜のメニューを食べられるってことも、私達の昼飲みには必須条件！

ではでは乾杯🍻

〜サザエ和え〜

甘辛で、めちゃくちゃビールに合う〜

そして、

これを食べたかった！！

〜カメギ〜

青魚を独特な手法で干してるんだそうで。

海苔やえごまの葉、海藻等々で巻き巻きして食べるのが一般的とか。

えごま、ちょっと苦手、

栄養あるからと無理して食べていた感じだったけど、ココのえごまは美味だった〜♥

✨克服✨

Yちゃんが美味しい見分け方を教えてくれて、帰りに韓国スーパーで買って帰りました！

裏側が茶色のが美味！と言っていたような…？！

もう忘れてる

緑の茄子？！

ではなく、わさびだった

大好きな

〜ケランチム〜

ふわふわっ

優しい出汁〜♥

店内に生け簀があって、

新鮮な魚貝たちがうごめいてした。

今度は名物の「タコの踊り食い」したい！

生マッコリ〜♥

Yちゃん、二日酔いのため、

ほぼほぼ一人で飲みやした

海老の醤油漬け

ウマすぎーー♥

しょっぱすぎず、ちょうどいい塩梅！

海鮮好きのアダルティーなあなたにオススメなお店です

愛猫NANAさんの追悼画像

とうもろこしの葉とヒゲには、チュール並みの食いつきようだった

NANAさん、わろてるの〜♪

コレステロールが気になるお年頃は、とうもろこしが歯に挟まるお年頃でもあーる

コレステロール値が…