夏には活躍するこの類ですが、急に用事がなくなりますよね。

これは、振ったら冷たくなる類のものですが、救急箱に入っているうちに振られて、勝手に冷たくなって用済みになったり、ビミョーです。

でも、今日は夏日になるとか…異常な気象です。

さて、前回記事で貧血のことを書きました。

あれから、ドラッグストアでヘム鉄のサプリメントを買って毎日飲んでいます。

最近は、秋バテなのか何なのか、眠気と胃のムカムカ、頭痛、倦怠感、ふらふら感があり、昨日、一昨日は特にひどかったです(涙)

一昨日は、仕事から帰ったあとに小一時間仮眠をとりました。昨日は家事を丸投げて寝込みました。

何なんだ、この不調は…

不調が続くと、またこの状態になるのかと↓

不安がよぎります。

とりあえず、今日は休息につとめます。

今週は、職場の人が何人か体調不良でした。

肩こりからのめまいだったり、吐き気だったり。その中で、私も不調でした。

夏の疲れかな。寒暖差に自律神経がやられるのかな。

ちなみに昨日は長男の誕生日でしたが、何もしてやれませんでした…

彼はケーキは嫌いだし、リクエストのあったビビンバ(市販)を作ってやるか。

早く体調もどってくれ～(*T^T)

秋バテ？