こんばんは！
マッサージしてる時もした後もいい香りが漂って気持ちいいんです。
西田和未です。
今日は娘のサッカーのお花見会で河川敷へ。
４月だというのに、風がめっちゃ寒かった〜〜💦
サッカーチームだけどなぜか野球
最近、お風呂上がりにセルフマッサージをしています。
気持ちいいし、お肌すべすべになるし、
一石二鳥です
私はヴェレダのボディミルクを使っています。
そうそう、セルフマッサージを続けていて少し変化がありました。
自分をいたわっている。
自分を大事にしている。
自分を大切にしている。
そんな気持ちが湧いてくる感じです✨
自分で自分を満たしているような気持ちになります。
これからも続けてみるけど、
もっともっと自分を大切にできるようになる気がします
もし、、
ちょっと前の私のように、
「自分を満たすってなんだろう」
「自分が好きじゃない」
「自分を大切にできない」
などの気持ちがあるなら、
セルフマッサージをして、
自分の身体からタまずいたわってみてはどうでしょうか
きっと気持ちよく、優しく眠れるはず
それでは、おやすみなさい💤
今日もありがとうございました
Love Kazumi