こんばんは
ベランダでお月様を見ながらウィスキータイム❤️
西田和未です。
お元気ですか？
最近、
「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」
を購入し、実践しています
なかなかの成果が出ていますよ！
先週の月曜日から始めたのですが、
１日目、-0.5
２日目、-0.2
３日目、-0.6
４日目、-0.3
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こんな感じで減ってまして、
今や10日目で、マックスの体重から
p3.5キロ減りました❣️
目標体重ももうすぐかも❤️
私の実践方法はまた、別途ご紹介しますね！
ではでは、おやすみなさい🌙
Love Kazumi 💕