おはようございます。
今日はいかがお過ごしですか？
関西は朝から雨。
そーいえばもう6月だもんなぁ。
梅雨の季節突入ですね。
先日、私にご近所が気になってしょうがないと
話してくれた人がいました。
今日も家族で外食。余裕あるなぁ。
また、奥さんだけ出かけた。飲みに行ってるのかなぁ。
お友達が何人もおうちに遊びに来てる。盛り上がってるなぁ。
などなど、毎日が本当に気になる日々のようです。
なぜ気になるのか…。
私も気になる時期がありました。
だからすごくわかります。
ご近所の「その人」と比べてできてないことを並べて落ち込んだり、
「その人」を批判したり、羨んだり。
そういう気持ちがなぜ起こるのかを考えると
自分に「ある」ものにフォーカスしてないからかもなぁと。
健康な自分
いろんな活動をする自分
寝たいときに寝ることができる布団
帰る家
家族
両親
友達
・
・
・
自分はあの人と比べて
これがない
ではなくて
かけがえのない自分があり、
新しい毎日がある。
そんなことを考えて１日を過ごすと
ご近所は気にならなくなるかもしれません。
大切なあなたへ
————
「ある」ものはなんですか？
————
紙に書き出して眺めるのもいいかもしれません。
今日もステキな１日を♪
Love Kazumi💕