ゲルマン。

今日はこれ↑にしたぁ













これのせいなのか、DSのおかげで長風呂出来たせいなのかは分かんないけど、いっぱい汗出た!!(゜ω゜)












トリートメントつけて5～10分半身浴して、クラクラしてきたからトリートメント洗い流しつつ休憩して、もう1回半身浴★笑













髪もサラサラだし痩せそうだし、一石二鳥かな(^ω^)笑

ゲルマニウム。

昨日買った入浴剤の一部













この入浴剤を入れたお湯に20分入ってるだけで、2時間有酸素運動したのと同じって書いてあるから楽しみ(*´∇｀*)
















お水のペットボトル持ってDS持って長風呂しよー笑

和風×洋風。

前回の反省を生かして、和風鮭チャーハンとひきわり納豆は別々に食べてる笑












今日は、チキンが食べたくなったから買い物ついでにチキンナゲットも買ってきちゃった(・∀・)
























唐揚げと迷ったけど、チキンナゲットの方が美味しそうだったんだもん(*^ω^*)笑