ダイエットレシピ、挑戦！

日々、グローバルチャットにいそしんでいると、夜遅く寝るときにお腹がすく。。。

酷暑のなか、体重が１０キロ増加した。

これではイカン！

グローバルチャットは、やめられない。。。

深夜にお腹がすいて食べてもよいものを作りたいと思い

３回ほど、作ってみた。

ダイエットしたいとか、太りたくないとか、健康的でありたいとか。

そんなレシピを、集めて作るつもり。

手間も可能なかぎり省いて、簡単に出来るように。。。

昨日は、おからパウダーが主体の、抹茶風味とココア風味のクッキーを作りました。

写メを撮ったが、アップのしかたがわからない。。。