は、激しいな
小６から中３の終わりぐらいまで
意外と真剣にやってた
ﾃｺﾝﾄﾞｰっていう武道
なんかの拍子で辞めちゃったけど
結構頑張ってた
今日､久々に道場に足運んでみたよ
んでちょっと練習してきたよ
練習よりも､柔軟がｶﾞﾁで辛かった
もう３年くらいﾌﾞﾗﾝｸがあったから
体がかたいかたい
毎日ｽﾄﾚｯﾁしようと思ったね☆笑
んで蹴りの練習とか受けの練習したんだけど
すぐﾊﾞﾃたよ
やっぱ禁煙しようと思ったよ
型もやったよ
ぜんぜん動き思い出せなかったよ
もっと記憶力よくしようと思ったよ
最後に､組手をやったよ
ﾙｰﾙを忘れていたよ
下半身ばっかし狙って蹴ってたよ
相手が
『先輩､足は蹴っちゃﾀﾞﾒっすよ』って
俺は別にお前の先輩じゃないよ☆笑
ってなわけで
約二時間｡
貴重な汗を流した
まあこれからもちょこちょこ通おうと思ってるよ
風呂上がりとかに
柔軟しよかな(⌒～⌒)
体かたかったら
蹴るとき足も上がんないしね～
まあ頑張ろ
なんかいい柔軟方法とかあったら
コメントしてね～笑