ランニングしながら、
考えていた。
わたしは、
人に会うとき、何かをするとき、
完璧でいないと
だめだ、
優等生じゃないと、
だめだ、
と、思い込んでいる。
現実は全くできてなくて、
そのギャップに苦しんでいる。
その考えを捨ててしまえばいいんだけど、
それを捨てるのが怖い。
失うんじゃないかと考えてしまう。
そんなことない、
その考えを持っているほうが、
失うというか、
得られないというか、
いい方向にはいかない、
と思っているんだけど、
捨てられないでいる。
……は
捨てられないでいる、
と思っていたけど
少しずつだけど、
捨てていっている。
少しだけど、いい方向にいっている。
タイピングして、それに、気づいた。
文字にすると、まとまるし、
ぼやっとしてたことが、
見えてくる。
文字にしたり、
数字に表すの
大事だなーーー
