なんかもう

夜☆普通に食べちゃいました(´∀｀)

キャベツのせんぎり、
魚のソテー３欠片、
ごはんちょっと
寒天
ヨーグルト


手作り寒天☆

うまてぃす(´∀｀)

(´∀｀)

こんばんわ(´∀｀)

朝☆パン、春雨

昼☆パン、サラダ

間食、ココアヽ(´ー｀)ノ

ココアだいすき！！

飲みすぎ(´∀｀);

ちっちゃいので１５０円なんだけど、

だいすき(｡ﾟ∀ﾟ｡)


今日は部活あって消費したし！

夜少なくして(´∀｀)

痩せます！！

今日こそ-４kg突破します！！

反省反省

今日は
サプリの効果も出なくて

かなり暴食しすぎて！

だけど半身浴頑張った(;ﾟ;ω;ﾟ`;)

たちくらみやばいやばい／(^O^)＼

なんとか-０.２kg☆

７日目１週間☆
-３.８kg(´∀｀)

４kgいきたかったー｡ﾟ(ﾟ^∀

こんなんじゃだめだめ！

ダイエットになってない(;ﾟ;ω;ﾟ`;)

まずスタバがいけなかった！

無脂肪乳にしなかった！生クリーム食べた！

寒天食べ過ぎた！

目玉焼きがいけなかった！

朝練行けなかったのがいけなかった！

サプリの効果でなかった！！

明日から頑張ります(´Д⊂

２週間で…-６kgいけたらいいなぁ(´Д⊂

あと７日で２kg…

１日で約-０.３kg

ああ頑張ります