ダイエット

きょうからダイエット！！りあるダイエット！始めます(^o^)

とりあえず体重はかったら

…ヽ(´ー｀)ノ

てぃー(;ﾟ;ω;ﾟ`;)

１ヶ月で２キロ増｡

-８kg！

てか本当頑張るよ(´Д⊂　


朝◆パン、エクセルでココア

昼◆もちっとロール
ごはん
サラダ

おやつ◆ココア

夜◆カップラーメン半分
いも３こ

おやつ◆パウンドケーキ半分(笑)
野菜生活１本


こんなんじゃだめ！

朝◆パン

昼◆サラダ

夜◆サラダ

おやつぬきぬき！！

にしないと｡本当だめだわ(;´Д`)

ケーキ

手作りスポンジケーキ食べた(　´∀｀)Ь

オレンジピールにバナナ(´∀｀)
写メなくてすまそん！

地元の

飯能のスタバで(ﾉ)･ω･(ヾ)

キャラメルフラペヽ(´ー｀)ノ

あんま好きじゃない！