妊娠中のみなさんのブログを見ていると、ちゃんとカフェインに気をつけていたり、ご飯に気をつけていたり、えらいなぁ…と！関心v(^-^)v
私？
あんまり気をつけていないなー。
特にコーヒー大好きなので、一日2.3杯は飲んでしまう。
幼稚園に行ってる間、お家でのんびり…
生クリームと、チョコソースをトッピングしてちょっとカフェ風に(^_-)☆
なんだか甘いものが止まりません。
前は普通に無糖のカフェオレだったのに、こうやって甘くしたり、
最近はこちらの甘いカフェオレを愛用中。
これ、赤ホンにはちゃんとカフェインレスタイプ売ってるよね。今度はちゃんとそっちを買おう！
甘いカフェオレ、プラス甘いおやつ食べまくってて、体重もどんどん増えて(゜д゜；)
この間の検診では二週間でまさかの1.7キロ増加！！
さすがにやばいーと思い、夜は炭水化物抜いて、無駄に間食しないよう早く寝るようにしてます。
妊娠前からは7.5キロ増加で、あと1カ月だからなるべく9キロくらいでとどめたいところ。
張り気味だからウォーキングもしてないし、幼稚園のお迎え後公園行くときは、椅子に座らせてもらってるし、全然運動できてない…。
帝王切開の傷に当たっちゃうから骨盤ベルトで締めるのもできないし、
出産後、戻せるか不安だぁー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
がんばろう！