アラフィフのぷく、
日々健康には気を遣っています。
食事、ストレッチ、ウォーキング、自律神経の状況など。
そこで最近気になっているのが、
血行促進のウェア。
実感できるレベルなのでしょうか？
日本への一時帰国はまた先になりますが、
旦那様に『こんなんあるよ』と伝えたところ
欲しいとのこと。
実家に届けてもらうよう、
先ほどポチりました。
2つセットで買うと、
割引があるとの事だったので
私の分をどうしようか…
悩み悩んで、
今回は旦那様の分のみ購入としました。
最近リカバリーウェアがいろんなメーカーから出ています。
効果って実感できるものなんですかね。。。
リカバリーウェアではありませんが、
MTGの巻肩補正のTシャツはなかなか良いです。
こちらは、旦那様分と
私の分を購入し
現在中国で着用しています。
結構な圧で引っ張られる感じがして、
気に入っているのですが、
着たり、脱いだりするのはちょっとだけ大変。
最近毎日、
朝晩 スワイショウを行っています。
階段の上り下りが不安定になってきたような気がして、
スワイショウをやっています。
これって中国の体操みたいですね。
筋トレとかやろうと思うと、
長続きしなかったりしますが、
スワイショウとか、ウェアとか
緩く始められることから
ぼちぼちやってる夫婦です