こりゃあかん！って気がつくのって自分ではなかなか😅💦気がついた時は何をどうしたらいいやら…。
私の場合は無理すると続かない💦食べるの大好きやから我慢も出来ない（笑）。運動したい、したいって言いながら出来ない（笑）。
これってダイエットあるあるやんなぁ〜〜（笑）。
何をどうしたか？
ちょっとずつお話し出来たらと思います😊
- 前ページ
- 次ページ
最近💦なんやろう…。
モヤモヤ❓疲れてるんやろうか💦
さほど動き回りはしてない😅むしろぜーんぜん動けるのに…力が入らん💦
色々な事があり過ぎたからかな。
ちょーっとゆっくりしたい気分やな。
節目の歳。
色々落ち着いて考えるいい機会かもしれない🎶😊
お茶でもしながらぼーっと考えよ〜〜⭐️
いや〜💦😅ほんま参った💦
体力の衰え半端ない（笑）。まぁそれも歯が悪なったり、食欲なくなったり、環境の変化についていかなくっちゃで…ちょーっと楽しむ事を忘れてるんやろうなぁ💦💦
昨年決めた事の一つ✨体力づくりとラインを整えたくて❗️❗️
今年からジムに行く事にしてる《いつ行くかを決めてないからそれも延びてるわぁ〜〜（笑）》
ほんでもってこう昨年末から体調悪なったりしたら途端に色々考えるなぁ…。
それも完全にマイナスな方へ🤣
でもそんな時に支えてくれるのってやっぱり家族⤴️てか…親。
こんな風に感じたのって無かったかもくらい実感した💦今まで健康で何事もなく過ごせてきてる私って幸せもんやってんわぁ⤴️それを当たり前に過ごしちゃってる事にこれまた改めて気がつく事がまた出来て…😊
毎日色々あるけど今年は私にとって節目の歳🎶
これからちょっと色々先の事を今まで以上に真剣に考えていこうと思う🎶
最後まで読んで頂きありがとうございます😊