あなたの心に自信の花を咲かせます
ハートヒーリングセラピストのARMSです!
みなさん!
朝起きて、お昼仕事、夜爆睡
そんな毎日を過ごしてませんか!?
だとしたら…
相当、もったいないことしてますよ!!
それって、日々の習慣から考えると、
当たり前になりがちなことだけど、
その1日の中で、
あなたはどれだけのことに"感謝"できてますか??
・今日もご飯をいただけたこと。
・忙しいといえるほどの仕事ができていること。
・いつもそばで支えてくれている恋人や、仲間がいること。
And more…
これらのようなことは、
あなたが過ごす1日の中で、
相当なスピードで駆け巡っている"感謝の気持ち"なんです。
そのようなことに感謝できなければ、
はっきりいって、自愛の意味がありません!
自分自身の中で捻くれている、
いじけ虫を元気にしてあげることが、
あなたにとっての自愛としての必要性のひとつならば、
今すぐにでも気持ちを切り替えましょうね(^-^)
私は、朝・晩、そして寝る前に、
両手を合わせて目をつむり、
この感謝の気持ちを唱えています♫
良かったら是非真似してみてくださいね(^-^)















