筋トレ強化☆

最近筋トレもマンネリ化してきちゃったので新しいメニューを取り入れることにしました





じゃーーーーーーーーーーーーーん




これはトレーニングチューブです
ただのゴムホースじゃんって、最初馬鹿にしてたんだけど、、
これがめちゃめちゃ使えるからビックリ

ジムにあるような器具がないとなかなか鍛えにくい胸筋などが鍛えられるから最高です
皆さんも是非使って見て下さい




それにしても最近寒いですね布団から出るのが辛いです　
皆さん風邪には注意して下さいね　

１／２３のTV収録ライブを終えて♪

まず初めに、雨や雪の中、ライブに来てくれた方、本当に本当にありがとうございました
おかげで、無事TV収録ライブ第一回目を終えることができました

トップバッターだったので出だしから気合い入れ過ぎたぁペース配分は重要だね

また次回は、もっともっと良いパフォーマンスができるように頑張っていくので応援宜しくね～


次回は、３／８（木）だよ　

意外とすぐだから気が抜けないなぁ～頑張るぞぉ

新曲完成♪

昨日夜中にスタジオ６時間入って新曲の仮レコーディングをしてきました

やってるうちになかなか面白いアイディアが浮かんできて即興でメロを加えたりと充実のレコーディングでした

近いうち披露するのでお楽しみに

この曲のレコーディングが終わるといよいよCD発売になるので頑張るぞぉ

ではではまったね～