ご当地アイドル

私が住んでいる市に、ご当地アイドルがいます。
地元のお祭りのステージとかでたまに見かけます。

名前くらいしか知らないんですけどね(^_^;)

今日は、市内のショッピングモールでイベントやってました。

結構な賑わいでした(・∀・)

おぉ…
ペンライトを持って激しく踊る人たちがいるｗ
合いの手を入れたり何やら叫んだりｗ
これが世に言うヲタ芸というやつかｗ
アイドルよりも彼らに釘付けでした(笑)

彼女らのことが大好きなんだろなー。

夢中になれる何かがあるって…いいよね( ´艸｀)

ハイヤーセルフとの出会い

今日は、心理学を学び始めた頃からずっとお世話になっている先生(カウンセラー)のセミナーに行ってきました(*・ω・)ノ

セミナーというか、
トータルで一年半ほどかけて参加した心理のプログラムの、フォロー会みたいなものです。

ワークをいくつか行ったんですが、
「ハイヤーセルフに自分のこれからの生き方を教えてもらう」
というイメージワークがありました。

「ハイヤーセルフ」は色んな解釈がありますが、
「無意識の自分」「自分の本質」みたいな感じで私は捉えてます(^_^)

初めて会ったんですが、
私のハイヤーセルフは、今の私の姿に結構近かかったです。
ゆったりしてて、静かで、大人な雰囲気ってのは全然違うけど(笑)

問いには答えてくれなかったけど、
感じるものはたくさんありました。

すごく不思議な体験でした(*^_^*)


バレンタイン間近ということで、
みなさんにギフト(´▽`)ノ

ささやかな物だけど、すごく喜んでもらえて私も嬉しかったです(*^_^*)

…行きの電車の中でラッピング作業したことは内緒です(笑)

素っ裸で、初めての…

今日は、「黄土漢方浴」に行ってきました(*・ω・)ノ

元々、冷えや足のむくみがひどいのですが、
デスクワークになってから更にひどくなった気がして(^_^;)

ハーブティーをいただきながら、黄土漢方浴の説明とカウンセリング。

皮膚や粘膜から漢方薬草の蒸気を吸収して、
身体を内臓から温めて、汗と共に体内の脂肪や毒素を排出する…らしい。

カウンセリングが終わり、準備へ。

素っ裸になり、
てるてる坊主みたいにマントをかぶり、
初めての…漢方浴ｗ

黄土の椅子に座ろうとすると…

熱い!!!!!∑(O◇O; )

手の平や足の裏は全然平気（温かいくらい）なのに、
お尻や太ももは熱くて座れない…
冷えてるので、その分熱さを感じるらしい(´д｀)

おととい、テレビでナイナイの岡村さんがやってたのはこれか…(笑)

体質が改善されてくると普通に座れるらしいです。

なんとか工夫して座り、マントの中の蒸気を浴びていると、数分で汗だくだくに。

んで、20分ほど蒸され、最後には頭まですっぽりマントで覆われ全身で蒸気吸収ｗ

結果…

膜みたいになってるのは、脂。
白いのは、冷え。
らしいです。

元々は茶色いツブツブ？の漢方薬草の液体だけなんですが、私の毒素が…(笑)

マントを脱ぎタオルで身体を拭くと、
全身ポカポカ＆肌スベスベ(●´ω｀●)

普段あんまり汗かかないし、
サウナも超苦手な私ですが、
これはいいかもしれない(・д・)
効果が目に見えるってのもいいです。

お店の名前も「be 仁」だしｗ
↑おとといのブログ参照ｗ

蒸されてる間、施術のおねーさん(オーナーさん)がずっと会話してくれたので飽きないし(笑)

体質改善しつつ、美容とダイエット♪
ちょっと通ってみようかな(・∀・)