☆「要約(テンション上げろタコ！！！！！！！！！！ここに書いてあること以外考えない！どうせとか考え出して、テンション下げるの阿呆らしいやろ？過去は振り切る。↓こういうのにお金どんどん使えばいい。好きなもん何でも買いぃ)」どうせ自分なんてって思って過ごしてきた時間を取り戻さないと！余裕よ！余裕！周りの目を気にして一生終えるの？それが本当に求めてる人生なの？直感で動いてみたらええやん！頑張ろうと決めたんだから、少々の失敗は気にしない！あって当たり前。言い訳しない。
・本当に足掻かないと、このままじゃ絶対に何も変わらないよ。可愛い彼女もできないし、好きな車にも乗れないし、素敵な家も作れない。
・あがかないと、人生は絶対に変わらないよ。
・浴衣デート、あの娘は確実に成長してる。言い訳やめる。淡々と進める。
○「ぞっとするほどおもしろかったというような生き方をするんだ。」by岡本太郎
○「自分らしくあれ、他の人の席はすでに埋まっているのだから。オスカーワイルド
○「自分をかつてなかったユニークな存在にしてみようと思えばいいじゃないか。」by岡本太郎
このままじゃだめ。
●目標は？とにかくそれをやろう！とりあえず、何かやる！！！やりたいこと書き出す。
●「自分改造計画(徹底的に変える、人生一回しかない（何もできなくてンゴンゴ終わるのも一生やし、楽しすぎワロタな一生を目指すのも一生。）今までの自分はぶっ潰す。なりたい自分になる。過去は過去。知らんし！でええんやで。)」
０、生きるしかない。（過去は過去忘れるしかない）
１、頭良くする、コミュ力、金持ちになる
２、自己本位（自分で考える、自分で決める。主体的に）
３、本気、夢中になる
４、バカ真面目卒業、アホになる。人生楽勝過ぎぃ！余裕！深刻になるもんちゃう！
５、生活を正す。
６、根拠なしの全肯定（底なしの楽天家）
７、誰もお前に興味ない、自分らしくないことやる、いじけない。自分にぶちキレろムカつけ！
８、実行あるのみ！とにかくやれ！圧倒的な行動量。
９、失敗したところで、殺されるわけちゃう！軽く軽く！
０、［生きるモード］を選ぶ。自殺なんてどうせしないんだから、どれだけ逃げようが、どれだけ人生が嫌で嫌でしょうがなくても、生きるしかないから！落ち込んでいる暇はないですよ！落ち込むその時間がモッタイナイ。
・資本主義社会にいる限り稼ぐことは必須。もう義務。人並みにないと、もう人生が悲惨。・面接は演技するのがマナー、人と会えば、気持ちの良い態度で話すのがマナー、大人なの女性は化粧するのがマナー、大人の男は、堂々として、困っている人に手を差し出すのはマナー。活発でエネルギッシュな自信に満ちた好青年的態度は義務。
○「それでは、立ち上がり、行動しよう。いかなる運命のもとでも精一杯に。」ヘンリー・ワーズ・ワース
・外面の変更(お洒落になって、髪の毛、体型、胸を張って生きる)
・今日現在を生きるだけ、大事なのはこれからどう生きるかだけ(過去は知らん！どうでもいい、ぱっぱ切り替えていけ！)
・今日から陽の者(陽さん)に方向転換するで！豪快に行くよ！
１、頭良くする、楽天さ、お金(頭良すぎおばけ、コミュ力おばけ（人間社会にいる限り人と関わるしかないし）、金持ちおばけ（お金がないと悲惨）ここだけ必死に)資本主義社会にいる限り、お金がないと悲惨。「ライフイズマニー」仕事はお金を稼ぐためのものでしかない。金はあった方が良いに決まってる。「人生はお金じゃない」って言えるのはお金持ちだけ
２、・「自分はどうしたいのか？」で動く。全員に好かれるは不可能。みんなあなたには興味なし！！！「私はこの自己本位という言葉を自分の手に握ってからたいへん強くなりました。彼ら何者ぞやと気概が出ました。」夏目漱石。https://ameblo.jp/cat0911/entry-12375011627.html
・受け身で生きているから訳のわからん人生送ってることに早く気づくこと。・「世間の価値観www」よりも「自分の価値観」を大切にする。「あなたはどうしたいの？」自分の人生に当事者意識をもつ。自分の人生なんだから、自分で決めていいだよ。自分で考える。人生の主体は自分にある。とにかくノリノリで楽しく過ごす。他人がなんちゃら、どうでもいい。解放、豪胆！ハジける！自由！思うように生きる！知るか！もっともっと積極的に生きよう。もっとポジティブに！もっと軽く！まずは焼肉！寿司！絶好調！内にこもらない。もっともっと人と絡んで楽しく生きる。
●すべて人生のことは、「させられる」と思うから辛かったり惨めになるので、「してみよう」と思うと何でも道楽になる曽野綾子（作家）
３、なんでもいいから、何かに一生懸命になる。無能無能じゃなくて、戦えよ！努力しろよ！理想を現実に変える努力をしなさい。目の前のことに全力！心配しても無駄！あほ！
・自分の人生を充実させる。自分の人生がしっかりしてないから、他人がどうちゃら考え出して悩むねん、とにかく本気になりーや！
４、自分に対するクソな思い込みを消しとばす。セルフ縛りプレイはやめる。難しい、できない！とか思いすぎ、なんら大したことない。余裕！人生楽勝過ぎィ「俺なんて、どうせ無理やし、」って自分を卑下しても誰も助けてくれないし、どんなだけ自分を落ち込ませて、自分を嫌っても、どんだけいやでも後何十年も命は嫌でも続く年から、このクソなテンションやめようや。
・「百貨店、セレショに自分が入るのは場違いだ」「余裕で気取った態度の高身長イケメンが彼女をエスコートしてる」「ベンツに乗った同年代の人を見る」「」こういう卑屈さだとかきもい思い込みはひねり潰せ。どう悩んだって何も変わらん、するなら、考え方を変えるか、そいつらを超えるぐらい強くなるか
・バカ真面目にならない。人生がくそになるだけ。バカになるアホになる、こんなに馬鹿みたいに怯えて、深刻に考えて、何しても罪悪感しか感じれられない毎日過ごすの馬鹿らしくね？
５、生活を正す。(食生活の見直し、結構促進、十分な睡眠)ストレスはゼロに。
●「天子から庶民にいたるまで、人の第一の目的とすべきことは生活を正すことである。」孔子
６、劣等感、罪悪感、後ろめたさ、自己卑下なんかいりません！アフリカの不幸な子供たちの分まで、人生楽しんだろっ！の精神やで、自分もいつどうなるかわからんし、全肯定（今は自分を信じろ！）ニーチェ→https://ameblo.jp/cat0911/entry-12375764545.htmlを受け入れるしかないんやで。いじけてる場合やないわ。時間はどんどん過ぎてく。勝手に自信を持って生きて行けばいい。他のみんなは好き勝手生きてる。楽しんでる。この悩んでる時間がものすごくもったいない。
７、気にしない。その言葉通り気にしない。プライドを捨てる！理解されなくていいや ○「嫌われてもいいや」「軽蔑されてもいいや」「笑われてもいいや」「バカにされてもいいや」「見下されてもいいや」って思えるようになるとどんどん楽しく、楽になってくる。
・旅の恥は書き捨て、思いっきり恥かこうよ！
・気の持ちよう的なことで言うなら人に嫌われてもいいやどころか嫌われるのは良いことだという意識を持つ。・なんでもかんでも真に受けない。「へーすごいね。」「アホが何か言ってらぁ」反応しない。何しようが個人個人の生き方がある。
・演技力を磨く、なりきる！いかに気持ちよく生きるかが問題。
・社交辞令、媚びて、へつらって、頭下げまくれ！
・知るかボケ！何も変えれない自分にキレろ！ムカつけ！開き直れ！元気出せ！自信をもて！めちゃくちゃ勢いで生きろ！いちいち落ち込まない！、俺知らんしでいい、全然いい、今は、自分勝手になって！悩むのをやめる時期。
自意識スーパー過剰過ぎぃ！勝手にしろ！勝手に生きろ！誰もお前に興味ないから！
・それぞれが勝手に生きればいい。人が威張っていようがイライラしてようが、怒っていようが気取ってようが俺の人生に関係ない。各々が楽しく生きてればそれでOK!大いにけっこう！他人が口出しする必要はないし、心配する必要もないし、妬む必要もない。ただ各々が充実するのみ。他人の人生に口出しするな！そしてされる筋合いもない。他人の機嫌なんか気にしないでいい。自分の機嫌は自分でとる。
1円にもならないくだらないプライドを捨てる。殻を破って、自分の外にでる。できるから。まだ間に合う。自分らしくないことをやる。後ろめたさとか、自分には似合わないとか、変に思われるとかアホ。180度転換。無理やり変える。今までもそうだったはず。機械的にやる、淡々と。考えるからできない。人の真似をする。格好つけるのをやめる。
８、とにかく動く、邁進する。案ずるより産むが易しや、悩んでしまうのは、暇だから。とにかく暇人すぎ。言い訳しない。不安に向き合わない。・活動する(動くこと、実行すること、これが最高の秘訣。行動しか人生変わらない、行動しか幸福になれない。思ってることを実践するだけ、何も怖くない、何もしないのが一番怖い。やったもん勝ち、やればいいだけ。難しく考えない)環境、会う人を変える
・『まず何よりも肝心なのは、思いきってやり始めることである』ヒルティ
○長友佑都「やってやる。」→ 内田前監督bot「やらなきゃ意味ないよ」
・自信がないとかどうでもええさかい、楽天家、超ポジティブ！勝ち気！勝ち癖、調子に乗る、ガサツに！鈍感に！大雑把に！ざっくばらん！ドヤ顔で生きたれ！こそこそ生きない。細けぇことええんやで。なんとかなるしなるようにしかならない。野となれ山となれや、山より大きな猪は出ないや。それは人生の一コマに過ぎない、どんどん切り替えていけ！の精神や！はい次！へーきへーきなんとかなるよ。
９、●結局残りの人生自分次第でどうにでもなる。ネットの情報で勝手に絶望しない。
・このままダラダラ生きると→中年フリーターorリーマンになったとしても月収20万、辛すぎるよ！最後は孤独死。
・人生に対してリアルガチに生きると→もう最高っ！
・考え方を変える
○全て人生のことは「させられる」思うから辛かったり惨めになるので、「してみよう」と思うとなんでも道楽になる。
・細かいのもうええねん！下を向いて生きるのはもええんやで。・負のループを断ち切る。
・真面目は損。
・死ぬまで不満タラタラで生きるの？
・セルフ縛りプレイしててどうする！どう思われるかばっかり考えてどうする、
・考えてもどうにもならんことは、考えても時間の無駄(どうせ・・・、自己嫌悪、他人との比較、割り切る、自分とは畑違いの人だ。)。次次、進むしかないねん！
・昨日の自分から一つでもレベル上がればおk。他人がどうちゃら言ってても決めるのは自分。
・深刻になるのは葬式だけでオッケー。
・そう簡単に人は傷つかない。
・悩む＝暇、贅沢。忙殺
・悩みそうになったら、ハクナ・マタタ過去はもう忘れる、生きれるのは今から未来まで、過去に縛られて、現在がめちゃくちゃにされるなら、過去は相手しない。おいおい、人生なんてそんな難しく考えるもんちゃう、大したことない（殺されまではしない）」と何も考えないでいい。
・「それはそれ。これはこれ」割り切っておk。自分の都合よく解釈。そんなに他人を尊敬しまくらない。
・この世は通過するだけのものだから、あまりきばる必要はないよ。
・「人生は芝居の如し。上手な役者が乞食になることもあれば、大根役者が殿様になることもある。とかく、あまり人生を重く見ず、捨て身になって何事も一心になすべし。」
・死ぬ前に伏線の回収せなあかんで、これまで蒔いてきたマイナスな出来事を、あれがあったから頑張れた。と。やりたいことやってから死になさい。
●「体」バイタリティ
○「天子から庶民にいたるまで、人の第一の目的とすべきことは生活を正すことである。」孔子
・もっともっとアグレッシブに！もっと肉体的に体をブインブイン動かす。エネルギーが失われ過ぎやで！だから秒で落ち込んでまうねん、もうひょろひょろすぎ。
・筋肉は全てを解決してくれる。
・顔をあげる
・声を腹から出す。
・横隔膜をブインブイン動かす。
・深呼吸
・姿勢を正す。
・体を鍛える(筋トレは全てを解決する、筋肉はすべてを解決してくれる、パワーは全てを解決する)
・淡々と生きる。難しく考えない。失敗しても、散々でも、思い通りに行かなくても、自分を褒めちぎる。自分の気分は自分で持つ(ノリノリで過ごす)
○「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意思によるものである(悲観主義は幼稚であり、楽観主義は大人のふるまい)」アラン
●「勉強」
・できないとは、やらないだけである。
・読書百遍意自ずから通ず
・書いてあることを素直に読むだけ、深読み不要。
●「恋愛」
・fake it until you make it（もう彼女ができたかのように振る舞えいい。）
・積極的になる。自分から。消極的では彼女なんか無理！
・胸を張れ
・余裕を持つ。
・セ○○○まで射○しない。
・恋愛がうまくいかないのを「楽しむ」うまく行かないのが当然。
・自分を守ってちゃダメ。
・姿勢をピシッと、ハキハキ喋る。自信があるように振る舞う。
・しっかり挨拶する。
・超ポジティブ、楽天的に
・絶対に彼女を作るんだ！と心に決めること
・ある程度、衝動に任せなよ！全部理性でがんじがらめやん
・俺に彼女ができるわけない死にたい＝自信モテるようになるまで足掻け！
・「女子は、その男子からもらった『うれしい』の量が一定に達すると惚れるの。どうしたら目当ての娘を『うれしがらせる』ことができるかを必死で考えて実行すればいい。「それでも、彼女にもう彼氏がいたり、彼女から見て君の何かが『どうしても範囲外』だった場合は、どんなに嬉しがらせてもつきあえないことはある。それでも、そうやってその人の好みを把握し続けようとした経験は、無駄にならない」「極論すれば、それを『無駄じゃなかった』と思えるような男子は、それだけでいずれモテるようになるよ。本気で誰かに惚れて、努力している男子って、カッコいいんだよ」とのこと。by twitter
・自信がなくてもいいから自信を持つ。根拠なしの自信がいる。自信があるかのように振る舞うのは大人の男としての義務だと思え
●人に大切なのは、自信を持つことだ。私が孤児院にいたとき、腹をすかせて街をうろついて食いものをあさっていたときでも、自分では世界一の大役者ぐらいのつもりでいた。つまり勝ち気だったのだ。こいつをなくしてしまったら、人はうち負かされてしまう。 チャーリー・チャップリン
・失敗を怖がらない。断られたら次へ行くだけ、大量に行動する。
・とにかく聞く
・悲観的にならない、女性を神格化しない。
・いつも笑顔でいる。ネガティブオーラを出さない。明るい未来をくれそうな男
・顔は関係ない。ツラの良さで勝負できるのは、恋愛においては、デート開始10分まで。
・モテるふりをする。
・女の子なんて山のようにいるから、だめならドンドン次々。悩むだけ時間の無駄。
・恋愛とは、男が、脈なしの女の子を口説いて脈ありに変える、それが醍醐味や、楽しんでやる。
・自分が女の子だとして、自分と付き合いたいかどうか？
・彼女ができるから、テンション上がるじゃなくて、テンションあげまくった結果、彼女ができる。
・堂々とする。ナヨナヨ男はキモい、不愉快。
・自信があるかのように振る舞う。嘘でもいいから気張る！ハッタリかます。盛る！
○「裏を返せばモテない理由は容姿や学歴稼ぎにあるのではなく、たった一つ自信がないからです。モテる男はとにかく自信がある。動物はともかく、人間の恋愛は、一にも二にも自信です。外見も金も地位も関係ない。美人の隣に座れるのは…美人に告白した男だけだ…」
●「お金」
○「好きなことが見つからないときは、とりあえずお金を稼ぐんですよ。」蛭子さん
・お金持ちになれないのは、まだ頭が悪いってこと、まだどう稼げばいいかわかってない。まだまだ学ばないといけないってこと。
●『ライフイズマニーや！』資本主義世界に生きるなら金やで。
・ライフはマニーに早く気づく。どんなに綺麗事言おうが男は経済力(昔は戦闘力、今は金！)金がないなんて惨め、つらいだけ。好きな映画たちもそう。『レミゼラブル』も市長になって金持ちに、『BTTF』も本が売れて金持ちに、『キングスマン』もバックには大金。『アイアンマン』も金持ち。
・人生は運。ひたすら運がいいと思い込む方が早く成功できる。
・自分に1億の価値がないと、1億の価値の女性は寄ってこない。このまま生きてたら、1円の彼女もできないよ。
・儲けようの前に、人のためにと考える。
・未来過去を考えない。今日一日を思いっきりきっちり生きる。
・倫理的に、禁欲的に生きる。
・これまでもこれからも絶対に格差はなくならない。これからはもっと酷くなる。なら持つ側に回らないと。辛い苦しいだけ。
あの時と同じだ。戻ることは考えずに全力で泳いだ
ヴィンセント・アントン・フリーマン
幸福人とは、過去の自分の生涯から満足だけを記憶している人々であり、不幸人とは、その反対を記憶している人々である。
萩原朔太郎（詩人）
・どう発言しようが、反対されることはある。
人は不合理、非論理、利己的です。
気にすることなく、人を愛しなさい。
あなたが善を行なうと、 利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう。
気にすることなく、善を行ないなさい。
目的を達しようとするとき 邪魔立てする人に出会うでしょう。
気にすることなく、やり遂げなさい 。
善い行ないをしても、 おそらく次の日には忘れられるでしょう。
気にすることなく、し続けなさい。
あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう。
気にすることなく正直で、誠実であり続けなさい。
あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう。
気にすることなく、作り続けなさい。
助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。
気にすることなく、助け続けなさい。
あなたの中の最良のものを、世に与えなさい けり返されるかもしれません。
でも、気にすることなく、最良のものを与え続けなさい。
マザー・テレサ