２日目・今日のこと

おはようございます

今日は９時３０分に起きました

いつも１１時～１４時に

起きてる私にとっては

珍しいことです

おかげで午前中に読書ができました

昨日は布団に２時に潜ったんですが

結局寝れなくて

寝たのは４時くらいでした

段々早く寝られるようにします

今日は

・読書３ページ

・勉強３ページ

・歌練

・早寝早起き

に取り組もうと思います

自信とは、

自信とは、

何かができるとか、

何かをしたとかじゃない。

自分を信じること。それだけ。

だから、自信って書くんだよ。　　　(作者不詳)

やっぱり急にじゃなくて段々とクリアしていこう

こんばんわ

バイトから帰ってきて

お風呂入ってご飯食べたら

こんな時間

・歌詞暗記

・読書３ページ以上読む

・勉強３ページ以上やる

・０時前に寝る

これら全部まだ完了してません（どれも中途半端）

そして確実に０時前には寝れないですね～

これはちょっと

レベルが高かったかもしれません

今までの生活リズムは

朝４時に寝て

昼１１時～１４時に起きる生活でしたので

とりあえず２時には寝るようにします

それが出来るようになってきたら

０時前に近づけるようにしたいと思います

明日の起床時間の目標は

９時～１０時の間にします

んーできるかな