忘れないうちに書いておこうと思って。
８月に妊娠が発覚。
私の場合、ほぼ毎日ってくらい検査薬を試してしまった
だから、前日はでなかったのに今日はでた
って感じで、検査薬が反応する当日に妊娠発覚っていう…
とっても早い段階で妊娠が発覚しました
なんでそんなに試してたかっていうと…
私が本当に妊娠することができるのかっていうのが一番不安だった。
結婚もしてなかったのにね
付き合って３カ月くらいだったかな？
なんで不安じゃなかったんだろう…
彼に対しての不安は不思議と ゼロ だったんですよね。
それは今も変わらず…。
さて、妊娠発覚後…。
すぐにつわりは始まりました。
初めは
「気持ち悪い…」
「食欲ないかも…」
程度だったんですが、徐々につわりはひどくなり。
最終的に、吐きすぎて喉がやられ、毎日血を吐いてました
洗面所が真っ赤になる感じ。
吐血とはまた違うんでしょうけど…（吐血は未経験なのでわからない）
喉が胃酸であれて出血だったんだと思います。
のどが焼けるように痛かったから。
つわりがあまりに辛く（私にとって）懸命にググったのが
「つわりが少しでも楽になる方法」
色々試しました！
①酔い止めリストバンドをする
私はシーバンドというバンドを試しました。
http://item.rakuten.co.jp/iiumi/10000084/
コレです。
酔い止めのツボ（手首から指二本下にある）にセットして使います。
個人的に効果はまずまず！
少しだけど吐き気がマシになり、ご飯が食べられるように
後できっちり戻しましたが、胃液を戻すより数倍楽！
戻すことに抵抗がすごくありましたが、
戻して楽になるなら胃にちゃんとモノをいれて戻しちゃった方が楽です。
シーバンドは長時間していると手が痛くなっちゃうので、
お出かけの時だけ使ってました
気休めといえば気休めかもしれませんが、
つわりで辛い時は気休めも大事！
病は気からとも言います。
つわりは決して気からじゃないとは思いますが…
ちょっと楽になるかも！ と思って使用するのも大切だと思いました。
ちなみにシーバンドが届くまでは、医療用テープでツボに生の米粒を貼ってました。
これだけでも吐き気が休まる気がしました。
生米なら家にあると思うので、ツライ方は試してみたらよいかなと思います。
それからバンドを購入するか考えてもいいと思うし
②エビオス錠
http://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html
有名みたいですよね、コレ。
妊婦さんもどうぞ
って堂々と書いてくれているので、すごく安心して飲めました。
でも１５歳以上は一回１０錠…。
そんな量はとてもじゃないがつわり中に飲めない
なので、適当に３錠とか５錠とか。
無理のない量を飲んでました。
効いたかどうかは定かではないけど、
薬みたいな感覚で飲めたので、飲めば楽になるんだ
と言い聞かせてせっせと飲みました。
つわりが収まっている今は飲んでませんが…
ダイエットにもいいらしいので、また飲んでみたいな。
③葉酸をとる。
個人的にはタブレットがおすすめ！
http://www.kenko.com/product/item/itm_6911342672.html
私はこれを食べてました。
フルーツ味は好きなので、噛まずに舐めて
吐き気よおさまれ～！！ なんて念じてました（笑）
それくらい辛かったんです。
寝ても冷めても吐き気がする…。
狂いそうでした
傍で見てた旦那は、子供欲しいけど諦めてもいいよ…と思わず言ってしまいそうになるほど
見ていて辛かったそうです。
そんなこと思ってたなんて知らなかったよ
６カ月に入った頃、教えてくれました。
葉酸は妊婦さんには必要な栄養素！
特に初期には必要なんだとか。
キャンディーもあるけど、私はタブレットがすっきりしてよかったかな～。
今は値段も安い錠剤で飲んでますが…。
つわりの時はいろんな種類を試して、
一番飲みやすいもの！ 食べやすいもの！
をとるのが一番だと思います。
⑤ビタミン剤
ビタミンをとるとつらりが楽になる…
そう聞いて。
これはあんまり効かなかった気がします。
個人的にですが。
なので、割とすぐにやめちゃいました
④病院で点滴＆注射。
正直一番楽になりました！！
赤ちゃんに影響がないとはいえ、やっぱり心配。
それに病院に行くのがなにより辛い。
注射した後にくるあの吐き気と気だるさといったらもう！！！
電車で何度も倒れそうになりました
タクシーを利用すればよかったな～と後悔。
でも、家に帰って思ったの。
いつでも戻せるし、いつ倒れても旦那が発見してくれる、
精神的に安心している環境にじっといる方が私は楽だ。
一人で出掛けるのはすごく精神的に消耗する。
それからはつわりがひどいからという理由で病院に行くことはなくなりました。
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長かったようで短かったつわりＭＡＸ期間。
４か月に入って数日でぴたっとつわりは収まりました。
つわりで４．５キロ減。
まあ、一か月で戻りましたが
吐き気と戦うより、食べて太ったらどうしようと悩んでた方が私的には幸せです。
食べれるって素晴らしい！！
つわり中、旦那の匂いがダメになったり、旦那がいることがイヤになったりもしました。
なんでなんだろう…。
でも、抱きしめてもらって寝ると喉がいくら痛くても、どんなに吐き気がしてもすぅ～っと寝れた気がします。
まあ、夜中に吐き気で起きて戻してからは寝れないんですけどね。
そんな時には寝れない時に無理して寝ないでいいからアニメでも見てな～
って旦那が山ほどのアニメを持ってきてくれてた。
こいつ、オ○クか！？ と思ったのはここだけの話
現在つわりに苦しんでいる人のちょっとでも助けになれば…
という思いと
わたし自身きっと忘れてしまう苦しみの記録に。
と書いてみました。
ちょっとでも参考になれば嬉しいです