ブログ記事一覧|ふあん(うつ病記録)のブログ -3ページ目
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ふあん(うつ病記録)のブログ
暮らしと心にそっと寄り添う癒しの発信中
日々の小さな気づきが、あなたの毎日をちょっと豊かにできますように✨️
追記、うつ病になり元気がなくなりました
私のありのままの状態を記録で残していきたいと思います
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癒しのすすめ〜料理編⑦ ガーリック香る元気めし❢
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癒しのすすめ〜料理編⑤ シンプルが一番、イカの醤油炒め
癒しのすすめ〜料理編④ ほっとする幸せごはん、グラタン️
癒しのすすめ〜料理編③ 栄養たっぷり!ブロッコリーのガーリック炒め
癒しのすすめ〜料理編② やさしい味でほっとする、カブと鶏ひき肉の煮付け
癒しのすすめ〜料理編① ゴーヤチャンプルーで夏バテ知らず
「癒しのすすめ⑦〜心がふっと軽くなる小さな習慣〜」
「癒しのすすめ⑥〜お風呂で心をととのえる魔法」
「癒しのすすめ⑤〜心の中を旅する映画『インサイド・ヘッド』〜」
「癒しのすすめ④〜アニメの世界に心を救われることもある〜」
「癒しのすすめ③〜音楽に救われる日もある〜」
「癒しのすすめ②〜小さな命がくれる大きなやさしさ〜」
癒しのすすめ①〜心と体をやさしく包むアロマの魅力〜
心が疲れたときのセルフケア。小さな習慣で大きな変化を
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今週の暑さと、熱中症について❢
頑張りすぎて疲れたあなたへ。まずは休む勇気を
自分に厳しいあなたへ。もっと優しくなっていいんです
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