耳つぼダイエット

3月7日
最近通いはじめてた整骨院で、耳つぼダイエットもやっていたので
興味があって、色々お話していたら、院長先生がお試しで体験させてくれました。

通常は8回で12,000円で週二回の一ヶ月コースらしいです。
今日色々サイトみてたけどかなり良心的な設定だとおもう。
サプリメントとかは勧めてこないし、2回もお試ししてくれるみたいだし、
これで痩せればきちんとチケット購入して続けようっと。

昨日すぐにかわからないけど、そのまま夕食食べずにお風呂入って寝ることが
出来ました。

朝は普段と同様ヨーグルトにフルーツ食べて、お昼も控えめにはしたけど
ちょっと小腹がすいて、じゃがりこ食べちゃった。。

どうなることやら。。。

1/5 レコメニュー

朝：　バナナ　ヨーグルト

昼：　カップ麺　お土産クッキー

夜：　クッキー　回転焼き　ワッフル


仕事始まりの今日、朝から不調。。

昨日知り合いと飲みにいって結構飲んだ。

BEER3杯　日本酒　BEER　ｅｔｃ・・・

同じ店含めて4件はしご。。

なので今日は少なめ。

仕事の流儀

ある番組で、

女性起業家社長の言葉。

「苦しいときこそ、前のめり」

なかなかなれないけどね。

つうか、私今ニートなのよね。。。

苦しいけど、楽。ストレスも無くなって

お肌の調子もよい。

そろそろ春だし

前ノリ気分で始動開始！

ダイエット！

何ヶ月ぶりだろうか。

ブログをかいてみるきになった。。。

かくネタがあっても書かなくなったらまったく書かないでいた(*_*)

これを気に更新して行くかな。。。

さっき渋谷で働く社長のブログをみた。

社長めっちゃ痩せてはるやん！Σ(ﾟДﾟ；ｏ)

ええな～ええな～Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)

私の知人と同じ事を言っていたのでまた驚いた。。

出された料理を全部食べないで残す！

知人にその話を聞いた時は、なんでそんな勿体ないことするねん！って

おもってたけど、残して捨てる勇気がないと痩せないと・・・・。

例えばコンビニで売ってるお弁当や定食屋などのご飯のカロリーは

だいたい２０代の人が摂取する量で作られてらしい。。

それを３０代、４０代の人が同じように食べていたら

蓄積されるのは当たり前だと。。

ほんとにその人もここ一ヶ月ぐらいで７キロぐらいは痩せたようす。。

もともとデブメガネちゃん( ━＠Д＠)やったから７キロ痩せても

まだ痩せる必要はあるけど、、、ちなみに男性ね！

だって、今で８０ぐらいだからヽ((◎д◎　))ゝ

この人もある人に残す勇気！が必要ときいて、実践してどんどん痩せていった。

たまにしか合わないからどんどん痩せてるのはわかる。。

朝はフルーツを５種類ぐらいを少しずつ食べて野菜ジュースを飲んでるんだって。

パンは食べたらダメらしい。朝って言ったら食パンのイメージなのだけど、、、

私もやってみようかな、、、

今は１５７センチで５６キロもある・・・・。。。。

コデムス。

６キロ痩せたらだいぶ違うだろうなぁー。

実践してみるか(*´д`;)…(*´д`;)…(*´д`;)…・・

SEX and the CITY

『SEX and the CITY』の映画化。

先日、シリーズの最後を観たばかりだったので

早く観たいな(^o^)

前にも映画化の話しがあったみたいだけど

キャリーを演じたサラ・ジェシカ・パーカーとサマンサ役のキム・キャトラルの

不仲が原因で中々進まなかった様子。

てか、キム・キャトラルさんて５０歳過ぎてるんですね、、、Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ

それぞれのキャラも好きだし、なんといってもファッションが好き。特にキャリーの

ファッションが好きかな。

私にも　「SEX and the CITY」並に暴露トーク出来る仲間がいます(^^)

この前私のお家で女三人で鍋したんでが、もうえらい事になってた。。。

気兼ねなく、エロトーク出来る仲間がいるっていいね。

色んな 発見があるし、人によっても違うし参考になる。

男性同士だったらあんまり無いんだろうなー。

結婚式出席

　

１１／１１　大安

友人の結婚式に出席予定。

東京方面へ。

何着て行こうか迷ったけど

普通に黒のワンピにする。

アクセサリーなど付け鏡の前で合わせて全身チェック！

あ、背な毛の処理(￣□￣；)

一人でだとやりにくい。

どうしようかな・・・・

ALWAYS 三丁目の夕日

ずっと観たかった映画を借りて昨日やっと観た。

『ALWAYS　三丁目の夕日』

評判が良かったし、ちょうど去年の年末ぐらいに

公開されて観にいきたかったけど

いけずじまいだった。

一人でお家でみたけど、もう泣いたね。

それぞれのキャラが良かった。

文学男をを演じる吉岡秀隆もいいおじちゃん役やってたなぁ

コラ、内田有紀！純君は頑張ってんだよ！

何が孤独が耐えられなかったや！

人間みな死ぬときゃ一人じゃ！( ﾟДﾟ)ﾄﾞﾙｧ!!

話しがそれてしまった。。。

なんしか、純君はいい奴やねん。

その時代に生まれはなかったから、よく知らないけど、

なんだか懐かしい映画でした。

連休の過ごし方

昨日は飲みにいって、三時半頃帰宅。

さっき目覚めた。

二日酔いは間逃れてるようす。

地元だからチャリンコだし

時間なんて気にしなくてのめる。

今年になって某サイトで知り合った友人だけど

呑み友達が近くにいると便利。

結局三軒はしごしてしまった。

今日は会社友人を呼んで我が家で鍋Ｐ。

この連休で体重がまた増加しそうだ。

さて、部屋でも片付けるかな。

ネット開通！

やっとのことで本日ネット開通しましたo(^-^)o

これからまたブログも書いていこう。

１０月なんかほとんど書いてなかったもんね。

この連休はネットサーフィンしそうです。。。って

ネットサーフィンって死語？

って死語が死語カモね。

夕方から大好きな友人と呑みに出掛ける。

４コぐらい下のだけど凄くしっかりしてて

いい影響もらってます。

今日はどんな話ししてくれるかな。

でも問題は、、

そのコには霊感みないなのがあって

たまに恐い時あるんだけど、、((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

こっちは一人暮らしやちゅうの。

今日は安心してお家に帰りたい。。。

恐い話し聞いた日の夜はゼッタイ寝れないし、

お風呂入っても髪洗えない。。。

コンパ

携帯メールから投稿。
なのでうまくいかないかも
コンパに行ってきた。
場所は北新地。
大阪を代表する夜の街。

三対三人

男性の歳はみな32歳。

主催の男性は既婚者。
ホントは主催者入れて
もう一人男性が来るらしかったけど来なかった。

それはいい。。

もう一人はバツ2と判明。今3になりかけだとか、、
しかも後一人もバツ１だった！

なんやねん！この会は！

女三十路前、結婚に夢持てず退散！

決してバツ経験者をケナしてる訳じゃないよ。

実際私若い頃にバツ１の人とお付き合ってたしね。

コンパでこうも揃うと少し引いてしまった。。