おはようございます！
野菜で若返り術！
アンチエイジングの魔術師☆きゃしー こと、ひなたです。
八王子の川のほとりの一軒家で、女性のための体質改善べジレストラン
「アンチエイジングベジキュイジーヌ ハレノヒ食堂」をやっています♪♪
●●ハレノヒ食堂は、いらした方にご安心いただけるように
コロナ感染対策に全力で取り組んでいます！
大切な人が安心して集っていただけるために、
ハレノヒ食堂は、コロナ感染対策（アクリルパーティション完備・
換気・消毒作業・作業用手袋着用・オゾン発生器使用などなど）
に全力で取り組んでおり、その点もご支持いただいています。
感染者を増やさない！そして、お客さまにご安心してもらいたい！
その気持ちで取り組んでいます。●●
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●最新レッスン動画販売開始！
「輝く美肌になるための簡単ヴィーガンレッスン」
美肌を叶えたいあなた必見です！
ぜひこちらからお申込みください。
⇩
https://harenohi5.thebase.in/items/39775520
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
今日は新月ですね～🌙
新月には、新月ファスティングと呼ばれるくらいのデトックス効果があります。
今日はぜひデトックスデーにしましょう！
デトックス食材、食物繊維の多いもの、モリンガパウダーやビーツ、麻の実など
スーパーフードや、野菜をたくさん食べましょう！
そして良質のオイルを摂りましょう！
からだをキレイにリセットするものが、次の満月までを制する！
そして睡眠、大切ですよね！
しっかり、この新月のスタート日を大切に過ごしたいですね！！
さて、先週の月曜日に、ワクチン２回目摂取終了しました。
その翌日には、腕が上がらない、頭が痛いなど多少はありましたが、
熱は出ず、ほぼ副反応でなかったと言ってもいいくらいでした。
ただ、１週間経った今、カラダの張りが強く、肩や首がかなり張っている感じです。
（ただの肩こりか！？笑）
ワクチンには賛否両論あると思います。
わたしもちょっと前までは、ワクチンは反対派でした。
自分のために、からだに変なものを入れたくないという気持ちでした。
変なものを入れると、反応が強く出てしまう傾向があるので、それは避けたい。
でも高齢の母と、病気の既往歴がある主人と暮らす中、
この二人はどうしても守りたい、と思うようになり、
お客さまや生徒さんにも移したくない、感染者を出したくない、
という気持ちにどんどんなっていきました。
ハレノヒ食堂では、消毒やマスク・手袋の着用・パーテーションの設置などなど
感染症対策にはとても力を入れていましたが、
その他でわたしができることは、やはりワクチンだと思ったのです。
だから、もし副反応で苦しもうが、それは
自分で決めたこと。
そんな覚悟が胸の中で芽生えてきました。
人に移さない、移されない。
この想いが、このコロナ禍を治めることだと思います。
そして、ワクチンを打ったからといっても感染する時はする。
だから、常に最大に気をつける。
みんながこの想いをひとつにすることが最善の策だと思います。
（けしてワクチンを打つことだけが最善ということではないと思います）
みんなが同じ想いで、早く世の中を元の世界に戻していきたいですね。
早くみんなでワイワイと普通に笑い合える世の中に戻れますように🍀
いつもブログにご訪問いただきありがとうございます♪
野菜を食べよう！
食が変われば、心もからだも変わり、世界がハッピーに♡
ハレノヒ食堂はそんな活動をしていきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アンチエイジング・ベジキュイジーヌ ハレノヒ食堂
■■ハレノヒ食堂 レッスン・セミナー ご案内■■
▼ハレノヒ食堂では、新型コロナウイルス感染症対策を徹底して営業をしております。
アクリル板間仕切りも完備！換気や消毒なども徹底して、
レッスンに備えていますのでどうぞ安心して、お越しくださいね。
また、お車をお持ちの方は、なるべく公共交通機関は避けてお車でいらしてください。
（駐車場はご予約制となっておりますので、事前にご連絡をお願いします）
【体質改善ごはんラボ〜からだ若返り美食レッスン】
９月７日(火)お申込み開始ー！！
テーマ「秋の味覚でデトックス&ダイエットレシピ！」
秋の味覚は、美味しいものがいっぱいで、食欲も増幅する時期～！
でも大丈夫！
きゃしーセレクトのデトックス食材を食べて、たくさんデトックスして、
ついでにダイエットもしちゃいましょう！
夏場の疲れも吹き飛ばすメニューとなっております♡
日程：１０月２１日(木)・２３日(土)・２７日(水)
の３日間（３日間同じ内容となります）
全日 １１：００－１４：３０
▼内容：
テーマ「秋の味覚でデトックス&ダイエットレシピ！」
前菜・メイン・デザートのコース仕立て ４～５品レシピ
季節の食材や栄養価を知ることができるプチセミナーあり
何度でも見直せる「復習用の動画」も後日プレゼントでお得！
▼受講料：
８０００円（税込み）
※前売り制チケットで１レッスンがお安くなるものもございます。
（３回綴りチケット）
詳しくはこちらをご覧ください。https://harenohi5.thebase.in/
▼場所
アンチエイジングべジキュイジーヌ ハレノヒ食堂
電車でお越しの方は、中央線「西八王子」駅南口に車でお迎えにあがります。
駐車場は３台まで駐車可。先着順ですので、事前にご予約ください。
お申込みはこちらのメールに返信、またはSNSなどのメッセージでもOKです！
３日以内に返信させていただきます。
万が一、３日以内に返信がない場合、メールが届いていない可能性がありますので、
お電話もしくは、PCより再度メールをいただけますと幸いです。
050-3452-2313
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
▼レッスン動画、アーカイブ取り揃えております！
「美肌」がテーマの夏レッスンの最新動画もアップされています♪
【レッスン動画&レシピ】（後日、ご自由に視聴していただくことが可能です）
各種、下記よりご購入いただけます☟☟
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【プレーティング（盛付け）マイスター講座 １０月開催満席御礼】
◆１０月開催「プレーティング（盛付け）マイスター講座（ディプロマつき）４期生」
▼日程
１０月１６日（土）・３０日（土）時間 １１：００－１４：３０
２日間出席できる方
（１日だけご都合合わない方は、次回振替えも可能です！）
※２日間共に、前菜・メイン・デザート・ハーブティつき
▼受講料
２９８００円（税込み）
テキスト、２日間のランチ＆ハーブティ、かわいいディプロマつき。
▼定員
４名限定募集⇒満席となりました。次回開催は来年となります。
◉詳しくはこちらをご覧ください⇩
https://harenohi5.thebase.in/