こんにちは！
野菜で若返り術！
アンチエイジングの魔術師☆きゃしー こと、ひなたです。
八王子の川のほとりの一軒家で、女性のための体質改善べジレストラン
「アンチエイジングベジキュイジーヌ ハレノヒ食堂」をやっています♪♪
●●ハレノヒ食堂は、いらした方にご安心いただけるように
コロナ感染対策に全力で取り組んでいます！
大切な人が安心して集っていただけるために、
ハレノヒ食堂は、コロナ感染対策（アクリルパーティション完備・
換気・消毒作業・作業用手袋着用・オゾン発生器使用などなど）
に全力で取り組んでおり、その点もご支持いただいています。
感染者を増やさない！そして、お客さまにご安心してもらいたい！
その気持ちで取り組んでいます。●●
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●最新レッスン動画販売開始！
「輝く美肌になるための簡単ヴィーガンレッスン」
美肌を叶えたいあなた必見です！
ぜひこちらからお申込みください。
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先日、ご近所の常連さま・S子さん♡に頂いた、
スーパーフードの「ヘンプシード」。
S子さん、いつも本当に気にかけてくださってありがとうございますm(__)m♡
コロナでお逢いできませんが、早くお逢いできる日を願っています🍀
有り難く、最近毎朝スムージーにして母と頂いてますよ♡
母とわたし、ちょっと夏バテ気味なので、パワーチャージにとても有り難いです！
これ飲むと、体内が活性化しているのが分かります✨✨
ヘンプシードは、オメガ３，６含有、たんぱく質も豊富で、
鉄・亜鉛・マグネシウムなどのミネラルもたっぷり～！
夏バテ気味な今日この頃に、パワーチャージ！
みなさんも見つけたら、夏バテ解消に
スムージー簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね！
簡単ですが、レシピつけておきますね！
●●ヘンプスムージー●●
バナナ １本
ビーツ ひとかけ（なくてもよい）
ヘンプシード 大さじ３
豆乳 １５０ｍｌ
玄米甘酒 ５０ｍｌ
上記の分量をミキサーにかけて滑らかにする。
いつもブログにご訪問いただきありがとうございます♪
野菜を食べよう！
食が変われば、心もからだも変わり、世界がハッピーに♡
ハレノヒ食堂はそんな活動をしていきます。
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アンチエイジング・ベジキュイジーヌ ハレノヒ食堂
■■ハレノヒ食堂 レッスン・セミナー ご案内■■
▼ハレノヒ食堂では、新型コロナウイルス感染症対策を徹底して営業をしております。
アクリル板間仕切りも完備！換気や消毒なども徹底して、レッスンに備えていますのでどうぞ安心して、お越しくださいね。
また、お車をお持ちの方は、なるべく公共交通機関は避けてお車でいらしてください。
（駐車場はご予約制となっておりますので、ご連絡をお願いします）
【プレーティング（盛付け）マイスター講座 １０月開催満席御礼】
◆１０月開催「プレーティング（盛付け）マイスター講座（ディプロマつき）４期生」
▼日程
１０月１６日（土）・３０日（土）時間 １１：００－１４：３０
２日間出席できる方
（１日だけご都合合わない方は、次回振替えも可能です！）
※２日間共に、前菜・メイン・デザート・ハーブティつき
▼受講料
２９８００円（税込み）
テキスト、２日間のランチ＆ハーブティ、かわいいディプロマつき。
▼定員
４名限定募集⇒満席となりました。次回開催は来年となります。
◉詳しくはこちらをご覧ください⇩
https://harenohi5.thebase.in/
お申込み・お支払いはこちらBASEからとなっております。
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▼レッスン動画、アーカイブ取り揃えております！
「美肌」がテーマの夏レッスンの最新動画もアップされています♪
【レッスン動画&レシピ】（後日、ご自由に視聴していただくことが可能です）
各種、下記よりご購入いただけます☟☟
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◉体質改善ごはんラボ〜からだ若返り美食レッスン〜
◆次回レッスンは、１０月！
日程は、２１・２３・２７日です。
テーマは、「秋の味覚でデトックス&ダイエットレシピ！」
秋の味覚は、美味しいものがいっぱいで、食欲も増幅する時期～！
でも大丈夫！
きゃしーセレクトのデトックス食材を食べまくってたくさんデトックスして、
ついでにダイエットもしちゃいましょう！
夏場の疲れも吹き飛ばすメニューとなっております♡
◉募集開始は、９月の新月７日１２時よりスタート！
もう少々お待ちください～！