おはようございます！
野菜で若返り術！
アンチエイジングの魔術師・きゃしーです。
八王子の川のほとりの一軒家で、女性のための体質改善べジレストラン
「アンチエイジングベジキュイジーヌ ハレノヒ食堂」をやっています♪♪
＜ハレノヒ食堂、新しいHPできましたー！＞
ぜひご覧になってくださいね～＼(^o^)／♡♡♡
こちら☟☟☟
●アンチエイジングべジ料理教室＜秋レッスン＞満員御礼！
テーマ：「ピクニックパーティ！」
キャンセル待ち、もしくは、動画のみをお申込みいただけます。
詳しくはこちらをご覧ください☞☆☆☆
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わたし、実は、先日、足をくじいてしまったんです(;^ω^)💦
原因は、家の階段を下っていて、ちょっと急いでいて、なぜか
一段踏み外してしまったんです。
そしたら、その時、すっごく痛くて。。
でも一段だけなんで、なめてたんですよね。
すぐに気を取り直して、母の世話と仕事をして、その夜、まだ残っている
仕込みをしながら、どんどん身体が重くなってきて、足が象足のようになってきて
足を引きずる感じになってしまったんです。
足が思うように動かない。そして激しい痛み。
足の膝関節が腫れあがり丸太のようになっている(>_<)
ひゃーーー💦
でも仕事はこなさないといけない。。。
足を引きずりながらする立ち仕事。
痛くてすぐ横になり、またやらなきゃ！って立ち上がり、、、の繰り返し(;'∀')
すすまない～～
ようやく終わり、ボロボロになって眠りにつく。
ああ～明日のお客さまを迎える頃にはどうなっちゃってるのか、、、
翌朝。
数年前、車の事故（ぶつけられた）の時に整形外科からもらっていたインドメタシン
のクリームがこんな時に役立つとはー！
腫れてはいるが、痛み止めクリームのお陰で痛みは緩和！！
お客さまには気づかれずに仕事を無事こなすことができた！！
終わってからはさすがに疲れて、泥のように眠りにつき、
めずらしく9時間も寝てしまい、また翌朝。
あんなに痛かったのに、もう痛みもほとんどなく、普通に歩けるようになった！！
階段を昇り降りはまだ痛いのと、正座はできないくらいなもので、
もう回復したのかーーー！！
１週間くらい足を引きずることを覚悟していたのに(≧▽≦)
という、事の顛末でした。
この短時間でしたが、五体不満足を味わい、五体満足のありがたみを
痛感したのでした。
本当に五体満足って、普通じゃなくて、奇跡なんだ。
不満とかいっぱいあったって、健康であればなんだってできる！
そのことをこの数日で学びました。（なんか人生の縮図！）
たぶん、この世の中には、たくさんたくさん気づきが落ちているんだな。
それに気づくか気づかないか。ただそれだけ。
どれだけ気づいたかで自分も成長することができるのかもしれない。
そんな自分の痛みを辛さをたくさん味わうことで、もらうことのできる気づき。
ああ、神さまありがとうございます♡
この年になったら、そんなに辛いことは多くない方がいいけど、
でも気づきは多い方がいい。
鈍感にならずに、どんな状況でも、いつもそういうギフトに気付ける自分でいたい。
久々のケガに、そう心新たに思った時間でした。
みなさんもそんな経験はありますか？
このコロナ渦で、いろいろ考えることや辛いこと、多いと思いますが、
何でも自分の都合のいいように前向きに捉えてみましょー！
「自分はオンリーワン！」
「愛があれば何でもできる！」
そんなことを考えながら、今日も頑張っていきましょーーー！！
オマケ写真。
昨日のレストランのお料理より、デザートは、紫芋のモンブランパルフェでした♪
秋のほっこり根菜の季節になりましたね。
【地球の祈り】
この青い地球と宇宙をイメージしてつくった作品です。
このコロナ騒ぎで普通の日常の大切さを思い知りました。
何もなくても、普通にごはんを美味しく食べられて、
普通に生活できるだけで、本当に幸せなこと。。。
食は世界を変える。
食は世界の救世主。
そう信じて活動していきます。
いつもブログにご訪問いただきありがとうございます♪
食から体質改善を！
食から平和を！！
ハレノヒ食堂はそんな活動をしていきます。
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アンチエイジング・ベジキュイジーヌ ハレノヒ食堂
●スポットレッスン
ハレノヒ食堂プレーティング（盛り付け）レッスン １DAY
お料理を素敵に盛り付けるためのヒントが詰まったレッスンです。
盛り付け基礎知識と、野菜の栄養価まで知ることができる時間。
盛り付けしたお料理（前菜・メイン）をみんなで食します。
デザートとハーブティとお料理一品のレシピつき！
◎プレーティングマイスター資格取得クラスの割引きあり（３０００円割引き）
▼日時：2020年10月24日（土） 11:00-14:00
▼参加者定員：６名さま
▼ご参加費用：8500円（税込）
▼持ち物
エプロン・ハンドタオル・筆記用具・マスク
▼お申込み
お申込みはこちらからお願いします。
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info@hitokakera-sora.com
ご希望のレッスン名・お名前・携帯電話番号・ご住所
いらっしゃる方法は、電車かお車か
（電車の場合、中央線「西八王子」駅まで車でお迎えに伺います）
もお書き添えの上、ご連絡ください。
詳しくはこちらをご覧ください↓↓
https://ameblo.jp/cassygo/entry-12627872746.html
●アンチエイジングべジ料理教室
１１月＜クリスマスレッスン＞
テーマ：「クリスマスの華やかな食卓」
今回もデモンストレーション中心につくりあげます。
予習・復習用のレッスン動画つき！
６名さま、３日間限定の少人数の企画になります！
▼価格： ８０００円（税込）
※前売り制チケット（２年間有効） ↓↓
●５回チケットで３５０００円（レッスン１回あたり７０００円）
●３回チケットで２２５００円（レッスン１回あたり７５００円）
▼レッスン日程：
◉ 11月14日（土）11:00〜14:30
◉ 11月15日（日）11:00〜14:30
◉ 11月18日（水）11:00〜14:30
※全日程、同じ内容となります。
ご都合の良い日程を１つご選択の上、お申込みください。
▼当日のご参加が難しい方は、
【動画】（後日、ご自由に視聴してもらうことができます）
にお申込みいただくことができます。
最終レッスンが終了してから、動画とレシピをお送りさせていただきます。
▼お申込み
１０月１５日（木）よりお申込み開始とさせていただきます。
もう少しお待ちください♪
●レストランは、
お時間：１２：００－１４：３０（最長２．５時間）
▼旬のヴィーガンベーシックコース ６５００円
（前菜３品・メイン・デザート・全粒粉パン・小菓子・季節の体質改善のブレンドハーブティー）
の１種類となります。
ご予約できる日程は、現在
１月以降となります。
日程はお問い合わせくださいm(__)m ⇒お問い合わせフォームまで
●プライベートシフォンレッスン
ふわふわしっとりの野菜シフォン♡
「ほうれん草のシフォン１台お持ち帰り＋
「野菜料理」＝ピースフル！そして愛情！
Ｗｅ ｌｏｖｅ ｖｅｇｅ！！
美味しい有機無農薬野菜を使った、心とからだに嬉しい
アンチエイジングな創作料理が楽しめるレストランです。
アンチエイジングべジキュイジーヌ「ハレノヒ食堂」
お問い合わせは
⇒問い合わせフォーム へ
または、
info@hitokakera-sora.com