こんばんは！
西八王子の浅川のほとりの一軒家で
「アンチエイジングベジキュイジーヌ ハレノヒ食堂」をやっています
アンチエイジングベジ料理クリエイターのきゃしーです。
先日の土曜日は、
『ダイエタリーディープクレンズコース』
モニターDAY３
モニターさんに３ヶ月間頑張ってもらってのラストの日でした♪
結果から言うと、食事とちょっとの努力で、みなさん、
かなりの結果が出ましたー！！
この集合写真を見ていただければよく分かるはず！！
（お一人、急遽ご都合が悪くなり、ラストの日ご参加できなくなったのは
とっても残念でしたが）
↓こちらがビフォー（１回目は痛恨の撮り忘れ(>_<) ２回目の写真です）
↓そして、こちらがアフター（先日の３回目の写真）
みなさん、顔がシュッとしてるの分かりますか？？？
写真じゃ分かりにくいかなあ～(;^ω^)💦
実物はもっとよく分かります！
みなさん、デトックスもすごくして、体重も落ちたとのご報告をいただきました！
これほど結果が出るとは思っておらず(≧▽≦)
この結果をきちんとまとめて、後日、また結果をご報告いたしますね～(#^^#)
この日のお料理は
まずは、前菜の前のルッコラとケールのサラダ
生のサラダだと冷えてしまい出にくいということが分かった人は、
甘麹の白桃添え にしました♪
お次は、ビーツのロースト 盛りだくさん！
これ、、、レバ刺しに見えますよね(ﾟДﾟ;)？？？
ごま油と塩で食べるレバ刺しは美味しいです(≧▽≦)
いや、でもこれはれっきとした ビーツをローストしたものをカットして盛り付けました(;^ω^)
ビーツは、食べる輸血と言われるくらい造血作用が高く、便秘解消効果＆デトックス効果もすごく、
代謝も上げて体温も上げてくれます。
冷え性で便秘気味に方にはすごくおすすめです！
前菜プレート
スープは、無農薬桃のポタージュ シナモン豆乳カプチーノ仕立て
桃もデトックス効果がすごいんです！
そして、腸を潤す効果もあります。
メインは、
・とうもろこしと切り干し大根の玄米炊き込みごはん
とうもろこしクリーミーソース
・米茄子のもちきびと黒米詰め
・発酵ラタトゥイユ（味噌・甘麹・酒粕入り）
そして、デザートは、
とうもろこしのスフレ とうもろこしのスープ仕立て
とうもろこしやら、ピスタチオやら、桃やら、フランボワーズやら、いろんなソースを
使っています。
上をバーナーで焼いて、ちょっと香ばしく♪
ハーブティもデトックスのオリジナルブレンドを。
楽しんでいただけました✨✨
みなさんの情報交換の場にもなりましたし、
わたし自身も、様々な意見もたくさん出していただき、かなり参考になりました。
３ヶ月続けた甲斐がありました！！！
みなさん、３ヶ月間、本当にありがとうございました(#^^#)♡♡
またみなさんの結果に関しては、データをまとめたら、再度ブログアップさせていただきますので、
少しお待ちくださいね～(^O^)／
いつもブログにご訪問いただきありがとうございます♪
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アンチエイジング・ベジキュイジーヌ
ハレノヒ食堂」
●アンチエイジング・ベジ料理教室スケジュール●
７月レッスン
テーマ「憧れの白美肌へ」
２３日（月）☞満席（キャンセル待ちできます！）
２８日（土）☞満席（キャンセル待ちできます！）
◎７月レッスン、各日定員超えのお問合せ多数のため
↓↓↓
８月１８日（土）に追加レッスンを行います！⇒残席１席！
場所 ： アンチエイジングベジキュイジーヌ・ハレノヒ食堂
中央線「西八王子」駅にお迎えに伺います）
時間 ：１１：００～１５：３０
レッスン料：６０００円
（レシピ・レッスン料、食材費、ハーブティ代）
※少人数制となりますので、とりあえず枠をおさえて後でキャンセルされるというお考えの方は固くお断りいたします。
また、販促活動・宣伝活動などに利用されることも固くお断りいたします。どうぞご理解くださいm(__)m
※３日前よりキャンセル料が発生しますので、詳しくはご確認ください。
●アンチエイジングフードマイスター協会
「ジュニアマイスターレッスン」 当日、ディプロマ授与されます！
次回 ９月１４日（金）１０：００－１６：００
詳しくは☞ジュニアマイスターレッスン詳細http://anti-agingfood.com/juniorlesson/
西八王子・きゃしーレッスン詳細http://anti-agingfood.com/juniorlesson/lesson_cathy.html
●４月からレストラン再開いたしました！！
メニューは、
●旬のベーシックコース ６５００円
●腸から大掃除！「ダイエタリーディープクレンズコース」７５００円
●体質改善カスタマイズコース １２０００円
となります。
◎現在、７月までのご予約はいっぱいになりました。
８月以降は、
８月１０、１２、２５、２９、３０
９月５、６、２７、２８
となります。
お問い合わせは
⇒アンチエイジングベジキュイジーヌ「ハレノヒ食堂」
「野菜料理」＝ピースフル！そして愛情！
Ｗｅ ｌｏｖｅ ｖｅｇｅ！！
美味しい有機野菜を使った、心とからだに嬉しいアンチエイジングな創作料理が楽しめるレストランです。
料理教室やワークショップも行っています。詳しくはお問い合わせください。
↓↓↓
お問い合わせ・ご予約は
⇒アンチエイジングベジキュイジーヌ「ハレノヒ食堂」