インターナショナルな今回の料理教室～！！テーマ「完全デトックス！」

こんにちは、西八王子の浅川のほとりの一軒家で、

「アンチエイジングベジキュイジーヌ　ハレノヒ食堂」をやっています　

アンチエイジングベジ料理クリエイターのきゃしーです。

月曜日は、今月のアンチエイジングべジ料理教室２日目！

今回は、かなりインターナショナル～！！な感じでしたよ～(≧▽≦)

ねっっ？？

いよいよ世界に進出か！？(笑)

今、アメリカとかでは、日本の料理教室に体験に行く！とか体験型のツアーが流行っているとか・・・

テリーとキャサリン。
生徒さんの旦那さまのお姉さまと姪っ子ちゃんで、今回は、日本へ桜を見にいらっしゃったとかで＾＾　もちろん日本語は話せません(;^ω^)

でも生徒さんの方が同時通訳をしてくれて（スゴイ!!)、レッスンは進みましたよ～

来てくださったみなさん

今回のテーマは

「完全デトックス！～冬に溜め込んだ毒素を出してイキイキと！」

春はデトックスのシーズン！冬に溜め込んだものは今すぐデトックス野菜できれいにお掃除しましょう～！！
腸や血管をきれいにすることで、心とからだにいい影響があります！

４～５月くらいにうつ状態になる「五月病」ってありますよね？

それって、環境が変化したことによる精神的なものだけではなく、春にうまくデトックスできなかったことにより、毒素がからだに残っていて、悪い影響を与えてしまう、ということもあるようです。

それだけ大事なデトックス！！
ストレス社会を生きる上で、これからもデトックスは大切なものになるので、

上手なデトックス力をつけて、イキイキと頑張っていきたいものです！！

ということで、お料理は↓↓

前菜　：　菜の花のムース　桜のジュレ

　　　　　　じゃがいもとピーマンのペペロンチーノ

　　　　　　人参のステーキ　クミン味噌ソース

メイン　：　おからとキヌアの里芋コロッケ　トマトソース

　　　　　　ごぼう・ヤーコン・山芋の焼きリゾット

デザート　：　紫芋の春色モンブラン

菜の花のムース　桜のジュレが遠くにぼんやりしか写ってないですが(;^ω^)

みなさま、お疲れさまでした～(^O^)／
みんな働き者で助かりました(#^^#)💛

そして、テリー＆キャサリン、遠い地からありがとうございました💛よい思い出になってくれるといいのですが、、
よい旅を～♪

４月の料理教室はお休みです～

５月のレッスンは、

　　　２２日（日）・２３日（月）
になります。

テーマは、　『ハッピーべジピクニック♪』

春の陽ざしに誘われてピクニックに行くための楽しくなっちゃうべジごはんです♪♪

簡単楽しくできる小技をたくさんレッスンします！

お申込み受付中です(#^^#)

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アンチエイジング・ベジキュイジーヌ

　　　　　　　　　　「ハレノヒ食堂」

メニュー・金額などの詳細についてはこちらをご覧ください⇒★★

現在、ご予約が取れる日程は、

７月２３、３１

８月７、１１、１２、１３、１４

９月１、２、３、４、１０、１１

となります。　　　　　　　　（３/２９更新）

●新店舗の情報をこちらにアップしてますので、どうぞご覧ください！⇒★★

◎ご予約は、２名さま～６名さま　まででお願いします。
◎ご予約は、４日前までにお願いいたします。（体質カスタマイズコースは、５日前までにお願いします）
◎キャンセルについて、一日一組さまのためにこだわりの有機野菜を購入し料理をするため、３日前～前日の朝までのキャンセルは５０％、前日午後～当日のキャンセルは１００％頂戴いたしますので、予めご了承ください。

◎アレルギーありなし、および苦手なものを確認させていただいていますので、幹事様は、みなさまへご確認お願いします。

◎お迎えは基本的にございません。

中央線「西八王子」駅からタクシー（１０００円ほどです）　または徒歩（徒歩２３分ほど）、または「八王子」駅からバス（最寄バス停から徒歩７分ほど）でお越しくださいませ。
詳しくは、ご予約時にお伝えいたします。

お問い合わせ大歓迎です。↓↓

お問い合わせ・ご予約は

⇒アンチエイジングベジキュイジーヌ「ハレノヒ食堂」　

http://www.hare-nohi.com/

info@hitokakera-sora.com

●アンチエイジング・ベジ料理教室スケジュール●

５月レッスン　