みなさまこんばんは、きゃしーです。
本日のサロンアーユルヴェーダ ビューティレッスン 第１回目＜ヘナタトウをやってみよう！＞のご報告をさせていただきます。
今日はあいにくの雨でしたが、お越しいただいた方々ありがとうございました！！
本日の講師・アーユルヴェーダエデュケーター・萩島由紀子氏
助産師でもある彼女は、とても温かく受け入れてくれ、癒しを与えてくれる存在。
今回のアーユルヴェーダビューティレッスンは、この内容でこの価格！？というくらい内容が濃いものでした。
まずは、ヘナタトウ（メヘンディアート）を自分で描くレッスン。
インドでは、涼しく過ごすために、全身に入れたりするそうです。
まず絵柄選びからスタート。
インドの絵柄は幾何学模様が多く、とても不思議な柄の見本がたくさん。
その中から自分の好みのものを見つけて、それぞれ描き始めます。
わたしもやらせていただいちゃいました！
水で溶いたヘナを専用のコーンにいれて、搾り出しながら模様をかきます。
みんな真剣です。
お一人、ものすごーくサラサラと手慣れた感じで描く方が。
プロとも思える驚きの手つきでササッと書いてしまい、みんなを驚かせました！
以前、マンガを描いていたことがあるそうで、手先が器用なんですね～
どんどん描かれていき
出来上がり～！素敵なアートです。
これは、ヘナを塗り終わった直後のもので、これを塗り３０分ほどおいてから洗い流すと茶色の絵柄が浮かび上がります。
こちらの方も大作。
そして、先ほどの方があまりにも上手なので、みんなでお願いしてそれぞれ描いてもらいました！
新たな才能発掘！
すごくかっこいいアートに仕上がりました。
わたしもデコルテラインに書いてもらいました～
かっこいいでしょ？
あまりに上手なので、次回のイベント来月４日「Ｌｉｔtle Ｓｏｎｇｓ」の時にやっていただけないかオファーしちゃいました。やっていただけるということになったので、ぜひ、ヘナアートしたい方はぜひ！！
タトウーが終わったら、アーユルヴェーダ式ヘッドスパの自宅でできるセルフケアのレッスン。
実際、お互いにオイルを使ってマッサージし合って練習します。
すごく気持ちいい～☆
お土産にヘナトリートメントとヘッドマッサージ用のオイルも。
さて、みんなでヘナタトウ＆ヘッドスパレッスンで盛り上がった後は、オーガニック野菜のヘルシーランチ。
本日のテーマ：「夏に疲れたお肌とからだに栄養を
～ 滋養強壮のレシピ」
＜Ｔｏｄａｙ’ｓ Ｍｅｎｕ＞
▼タコライス風ヘルシーランチ
前菜： 有機白菜とオレンジと胡桃の甘酢あえ
ホワイトマッシュルームと有機アスパラの黒胡椒ソテー
スープ：完熟白桃の冷製ポタージュ
メイン ：テンペとアボカドのタコライス風
ヘルシーヨーグルトタルタルかけライス(ご飯は、玄米・黒米・もちきび・麦・ひじき使用）
デザート：桃とヨーグルトのケーキ 豆腐カスタードクリーム
写真分かりずらいですが、ご飯の上にサラダ、アボカド、テンペの照り焼き風、ヨーグルトのタルタル、オクラがのっているご飯です。
完熟白桃の冷性ポタージュ
こちらは、桃をくり抜いて凍らせて器にしたものに、冷製ポタージュを入れてみました。
見た目にも華やかになるのでとてもおすすめです！
器も中身の果実のところはシャーベットみたいに食べられるので、二度美味しい。
こちらがデザートの桃とヨーグルトのケーキ 豆腐カスタードクリーム。
桃とバナナとたっぷりのヨーグルトが入ったしっとりケーキの上に、豆腐でつくったカスタードクリームとリキュールきかせた生クリームをのせ、桃の果実をトッピング。
ランチ喜んでいただけました。よかった（ホッ）
女子同志集まると、女子トークが炸裂！
今日も恋バナなどで初対面の方とでも大盛り上がり～
来て頂いた方ありがとうございました！！
とても楽しい時間でした♪
アーユルヴェーダ ビューティーレッスン
９／２４ 野菜・果物を使った贅沢フェイシャルケア
１０／２２ 体と心を癒すセルフオイルマッサージ
１１：００～レッスン １３：００～ランチ
＜料金＞
●単発 １レッスン ３５００円
（レッスン代＋材料費＋オーガニック野菜のヘルシーランチ 込み）
＜場所＞京王線・多摩モノレール 「高幡不動」駅下車
◎ 駅までお迎えに参ります。
info@hitokakera-sora.com