みなさま、こんにちは、きゃしーです。
今週末から、アーユルヴェーダ・ビューティーレッスン ３回シリーズの〈１回目〉 がスタートします。
講師は、ひとかけらの空おなじみの アーユルヴェーダ・エデュケーター 萩島由紀子氏です。
女子に嬉しいビューティ ワーク型レッスンです。
しかも、どのレッスンもからだに嬉しい オーガニック野菜のヘルシーランチつきです！
まだ間に合いますので、ぜひお見逃しなく！！
アーユルヴェーダ・ビューティーレッスン （ランチつき） ３回シリーズ
＜８月＞
ヘナタトゥーをやってみよう
（イメージ写真）
毛染めとして知られているヘナですが、ヘナは実はすぐれもの！！
頭皮にぬれば、その抗菌、殺菌作用でフケやかゆみを抑え、痛んだ髪を回復させる効果が見られます。
インド人が手や足に独特の模様をタトゥーのように入れていますが、あれはメヘンディアートとよばれるヘナで描いたものになります。
ヘナはたんぱく質と反応するとオレンジに発色するので、髪の毛や皮膚につくと色がつきます。1－2週間ほどで自然に消えます。
またヘナにはクーリング作用があるので、体にヘナをぬることで夏を涼しくすごすインド人ならではの知恵でもあるんです。
手や足、背中、デコルテラインなどに好きなデザインを描いてみましょう。
また、お土産として夏の紫外線でダメージを受けた頭皮ケア用のトリートメントつきです。
＜９月＞は
野菜・果物を使った贅沢フェイシャルケア
いつまでも肌が綺麗でありたいというのは女性の永遠の夢です。
特に顔が若々しく輝いていたいですよね。
でも、実際はお顔はメイクや紫外線に一番さらされ、肌の中で一番ダメージをうけやすい場所でもあります。
今回は肌にもっとも優しい食べれる自然の恵み、野菜・果物を使った肌質別スキンケアを実践します。
＜１０月＞
体と心を癒すセルフオイルマッサージ
老化とは、代謝が落ちて乾燥していくこと。この老化の速度をおくらせ、心も体も癒して元気にしてくれるのがセルフオイルマッサージ。
自宅で簡単にできて、効果的なセルフマッサージの方法を学びます。
今話題のキレイを作るおっぱい体操もあわせて学び、女性ホルモンのバランスを整え、ふわふわで張りのあるおっぱいを手に入れましょう。
アーユルヴェーダ・ビューティーレッスン（ランチつき） ３回シリーズ
＜場所＞
おうちサロン・ひとかけらの空
京王線・多摩モノレール 「高幡不動」駅下車 ◎駅までお迎えに参ります。
＜日時＞
８・９・１０月 第４土曜日
（８／２７、９／２４、１０／２２）
１１：００～レッスン １３：００～ランチ
＜料金＞
●３回レッスン １００００円 （３回分レッスン代＋材料費＋オーガニック野菜のヘルシーランチ ３回込み）
●単発 １レッスン ３５００円 （レッスン代＋材料費＋オーガニック野菜のヘルシーランチ 込み）
●アーユルヴェーダ瞳エステ体験
瞳エステ＋アイパック 30分 4500円
050-3452-2313
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