いやはや。ぎっくり腰→腰痛→お尻が凝ることを知り
全体骨格矯正をし、なぜ私が最終的に美尻追求にいきついたのか
？？？
それは、
お尻をととのえることで腰痛改善→はたまたモモ尻で健康でいられるからなのですね～
ではでは、美尻って何
一般的に美尻は身長×0.53のサイズが理想だそうです
ｗｗ
170ｃｍの場合は、90.1ｃｍが理想！！
そもそもお尻って何？？どんな筋肉構造なんだろー？？
ってわけで、コレ！！！
お尻って筋肉の塊なんですねー。だからこの大でん筋をしっかり鍛えてあげることこれによってきゅっとしたかわいいお尻が手に入るのです
ｗｗ
その前にお尻の成長について↓（ウィキペディアで検索をすると・・・）
ヒトの尻は、大きな筋肉があることにより自ずと盛り上がりを見せるものであるが、それ以外にも、座位の際に関節や神経等を保護するクッションとなり、体重による苦痛を感じないよう脂肪が多く付いている。女性は、思春期開始から発達し始める乳房に比べて尻の発達し始めが遅く[3]、初潮の1年以上前までは骨盤が前傾しており男性と尻に性差が殆ど見られない（骨盤の形状が生まれつき性差があるため、初潮の1年以上前でも尻に若干の性差はある）が、初潮を挟む前後1年間になると骨盤が前傾から直立傾向に転換し始め、骨盤が開き、骨盤の幅・高さ・奥行きともに男性を大きく上回る上に、脂肪の沈殿によって、尻が後方へ突き出すようになって盛り上がり、初潮の1年後以降では骨盤が直立傾向となり、ウエストにくびれが生じて、尻から殿溝にかけてボリュームが生じ、尻がより強調されるようになるため、乳房と並ぶ重要な身体的魅力（セックスアピール）を発揮する部位となる。高齢になると、まずヒップの下部がたわむ次にヒップの頂点が下がりウエスト周辺が無くなり四角い形になる。最後にヒップが内側に流れて股関節付近がそげる（個人差が大きく40代でも変化が無い人がいる一方で20代から変化し始める人もいる）
だそうです。やっぱり女性は脂肪細胞と重力とコラーゲンの衰退によって老化していくのですね（＞＜）
と深くかみしめました。
（つづく→→）