今日一日も あっ！と云う間に早かったね♪
お疲れさまでした。(^-^)/
ここ数日 眼球が痛い😵💥
目玉がギンギン痛い😆💥
💻パソコン作業が多かったからである。
頭皮全体のマッサージ求む✨
大丈夫❗
この数字はハッキリと見える。(笑)
いよいよ届きました！
ゼッケン
このチップをシューズに付けると
🔰初心者のゆるぅ～いタイムも
正確に計測される。
優れモノ！
❌🏃💨
今夜は走りません❗
Run💨 禁止🈲
Cassy* にとって...
42.195km wo
走りきるためのトレーニングは
いかに
ペース wo 上げずに保てるか！です。
ついつい
カッコつけていい気になって
スピード上げたくなっちゃう時がある。
そこンとこ wo セーブして
リズム wo 崩さず楽しめるか？
心拍数も
135～140以内に抑えておけるか？
です！です！
ゼッケンの【2234】
この列び wo目にしたら
不思議とヨシ✨完走できる❤
って思っちゃった。(’-’*)♪
なんとも めでたいCassy* でした。
Thank you💋.
ps...いいと想う。
生きる🌏世界変えちゃっても❤
明日
🌑新月です。
