あなたにはもう
お薬は必要ありませんょ!

   投薬不要♡



必要に応じて飲めばいぃ♡
眠れない時にだけ選んで飲めばいぃ♡


そりゃぁ~怖いょ➰!
知らないから...


そりゃぁ~辛いょ➰!
まだ体験したことない領域だから...



    でもねっ!

     Cassy* だけじゃなく
      Kenさんも同じこと言うと思う。


今のあなたは
再発なんかじゃないょ~✴



いつも登山に例える✨


登り始めた頃は景色なんて見えない!
森の中 wo さ迷っている感覚ょねっ!
獣道 wo 不安げに進み
自分が何処に居るのかもワカラナイ!

それが
五合目から六合目辺りにさしかかると
一気に視界が広がり目が眩むことがある⤴



あなたは今❕
その辺りに居ます。

怖いげどしっかり目 wo 開けて
回り wo 見渡してみてぇ~✴

今まで見えなかった景色が
どんどん見えるから⤴


そこに座ってしばらく休めばいぃ♡

先に進むことより

一合目~五合目までの道のり wo
客観的に見つめてみたらいぃ♡


たいていの人は
五合目辺りで休憩するょ~✴


頂上までの道のり wo 調べ
天候もチェックし
要らない荷物は山小屋に置いて行く。


目的地に行くために
必要なモノだけ wo リュックに詰め直す。



それらが
今のあなたがするべきこと♡



選んでいぃンだょ➰✨
        進む路も持ち物も!



『選ぶ』『選択する』ってことは

全責任!自分自身が負う♪と云う
覚悟と同じこと。



          I am choosy LOVE
     


心療内科の先生たちが
うつ病患者 wo
増やしちゃっているょねぇ~💦」

と...
よく心理カウンセラー仲間たちの間で
話題にあがります。


Kenさん♪もきっと
笑いながら怒るわぁ〰‼
「再発」って言われたこと聞くと!



先ずは
どなた様も『知る』ことです。(^-^)/
やさしい気持ちで♡

心の仕組み wo
自分自身のこと wo  LOVE


      😌✋




 参照
   ↓
投薬治療が基本とされてきた
うつ病が
減薬・薬を使わない治療へと
変わりつつある話

うつ病治療ネット 公式ブログ
http://www.utsubyou.co/entry/2015/08/07/




Thank you💋



        ふふっ♪(o^-')b