『いつも
時間がない人の処方箋』
ふふっ♪
ワーカーホリック(仕事依存症) wo
克服した
今のCassy だから
微笑んで熟読出来る一冊である。(^-^)/
そうそう😃💡
このトンネリング状態の時は
時間が足りなくて！足りなくて❗
余裕が無くて
処理能力も追いつかなくて❗
今なら解る
当時の自分自身の状態。
真っ只中の時は
まるで見えない！感じない❗
トンネルの中で
玉突き事故でも起こし
😵💥
九死に一生を得るような
とんでもない痛い思い wo
しないことには気付けない❗
ほっ♡
気付けて好かった✨
こんなにも世界が違って見える 🎵
でもさぁ～🎶
小声で言うけど...
↓
トンネルの中も
満更ではないのょねぇ～✴
仕事してるぅ!!!!!!
っていう
ネジレタ充実感や達成感 wo
感じちゃって...
自己満足。
自分 wo 必要としてくれて
愛してくれて♡
心配してくれている
身近な大切な人のこと
放ったらかしにしちゃていることに
なかなか気付けない❗
忙しい自分に酔ってしまっている。
アドレナリンも放出してるし
ドーパミンに
支配されている可能性さえある。
それでも
走り続けるのさっ❗
それが
トンネリング状態なのさっ!!!
いつも空がみえるから
事例
『いつも時間がない人の処方箋』
Amazon で購入
以下 ～ 一部抜粋 ～
トンネリングとは、
視野が狭まることです。
あまりに集中するあまり
まわりにあるものが目に 入らなくなり
ただ一つ
目の前につづくトンネルの中の
一点だけしか見えません。
人はトンネリングを起こすと、
ほかのことを完全にほったらかす
場合がある。
差し迫ったプロジェクトで
忙しいとき、
家族と過ごす時間を削り、
お金のやりくりを先延ばしにし、
定期健康診断を延期する。
ひどく時間に追われているときは、
「子どもたちとは来週一緒に過ごせるさ」とつぶやくほうが、
「ほんとうは子どもたちにはやはり
私が必要だ。
次に確実に時間があるのはいつだろう?」より簡単だ。
トンネルの外の物事は
はっきり見えにくく、
過小評価されやすく、
省かれる可能性が高い。(p55)
うんうん♪
トンネリング真っ只中の君♡
大丈夫❗
気付けるまで待っててあげる。(o^-')b
深層心理では
ホントは解っているンだものねっ♪
解っているけど
どうしようもないンだものねっ♪
顕在意識でも薄々
気付き始めてはいるものの...
気付いちゃったら怖いものねっ！
どうなっちゃうンだろう？ 俺
どうなっちゃうンだろう？ わたし
どうなっちゃうンだろう？ ボク
大丈夫♡ 大丈夫♪
Cassy💋
💊お奨めの処方箋
自分自身の人生にとって
何が大切なことなのか？
誰との時間 wo 大切にしたいのか？
よぉーく感じとり
↓
📅 空白の予定 wo
予定帳に書き込むこと♪
予定 wo 入れない！ って言う
Cassy に会う時間にする♡ 可 (カウンセリング) OK✨
予定 wo 入れる
こと wo お奨めします✨
(^-^)/
軆♡ 心♡ 大切に✨ (^-^)/
Thank you💋
ps.... あっ！ 洗濯物取り入れてなかった💦 😅✋
時間がない人の処方箋』
ふふっ♪
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そうそう😃💡
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今なら解る
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自己満足。
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愛してくれて♡
心配してくれている
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それでも
走り続けるのさっ❗
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あまりに集中するあまり
まわりにあるものが目に 入らなくなり
ただ一つ
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一点だけしか見えません。
人はトンネリングを起こすと、
ほかのことを完全にほったらかす
場合がある。
差し迫ったプロジェクトで
忙しいとき、
家族と過ごす時間を削り、
お金のやりくりを先延ばしにし、
定期健康診断を延期する。
ひどく時間に追われているときは、
「子どもたちとは来週一緒に過ごせるさ」とつぶやくほうが、
「ほんとうは子どもたちにはやはり
私が必要だ。
次に確実に時間があるのはいつだろう?」より簡単だ。
トンネルの外の物事は
はっきり見えにくく、
過小評価されやすく、
省かれる可能性が高い。(p55)
うんうん♪
トンネリング真っ只中の君♡
大丈夫❗
気付けるまで待っててあげる。(o^-')b
深層心理では
ホントは解っているンだものねっ♪
解っているけど
どうしようもないンだものねっ♪
顕在意識でも薄々
気付き始めてはいるものの...
気付いちゃったら怖いものねっ！
どうなっちゃうンだろう？ 俺
どうなっちゃうンだろう？ わたし
どうなっちゃうンだろう？ ボク
大丈夫♡ 大丈夫♪
Cassy💋
💊お奨めの処方箋
自分自身の人生にとって
何が大切なことなのか？
誰との時間 wo 大切にしたいのか？
よぉーく感じとり
↓
📅 空白の予定 wo
予定帳に書き込むこと♪
予定 wo 入れない！ って言う
Cassy に会う時間にする♡ 可 (カウンセリング) OK✨
予定 wo 入れる
こと wo お奨めします✨
(^-^)/
軆♡ 心♡ 大切に✨ (^-^)/
Thank you💋
ps.... あっ！ 洗濯物取り入れてなかった💦 😅✋
