この人生で
一番大切なことは何？
一番大切なことは
一番大切なことを
一番大切にすることである。
スティーブン･R･コヴィー
じゃあ！
自分にとって大切なことって
一体なんだろう？
先ずはその問い wo 深めていくことが先決。
要は 価値観 の発見
↓
大きな石
Cassyは忙しいのに
どうやって走る時間を作っているの？
どうすれば作れるの？
これもけっこう多い質問。
答えは簡単
Cassyは " 軆 " と言う魂の乗り物がとても大切だ！と思うから...
「走る！って決めたからです。」
だから
Run♪の時間 wo 先ずは予定に入れちゃう！
この大切なこと wo 大きな石
と呼んでいます。
スケジュールに
大切で楽しいこと入れると
ワクワクしちゃうでしょ♪
Cassyは
年間スケジュール wo 組む時
旅の計画 wo 入れちゃう
次に大きなイベント
月間スケジュールは
大切な人とのランチデート wo 入れちゃう
次にプチ旅(出張･取材等)･重要なアポ
週間スケジュールは
Run♪やリラックスタイム wo 確保
次に細かなお仕事の段取り
毎日のスケジュールは
価値観 wo インストール(更新)し
立てていた予定 wo 確認
柔軟に対応出来るようゆっくりストレッチ
あとは作業に集中するのみ
第Ⅱ領域
緊急ではないが重要なこと
旧「Cassy's ブログ」 →「大きな石」
そう
大きな石 wo 入れちゃう！
それ wo 自分自身に許してあげる
ってことが出来さえすれば
あとは笑うだけ♪
時間がない！時間がない！
ってバタバタしちゃってる人は
自分自身にとって大切な価値観 wo
後回しにしちゃいがち...
正直に素直に計画立ててみようね
価値観 wo 発見するポイントは
･お金
･時間
お金と時間 wo
どこにどう使っているか？
そこから洗い出せば判りやすいょ
周りの人と違ってO.K.
自分自身の味方になってあげて欲しいなっ
お休みなさい...
ﾁｭｯ
Chu
一番大切なことは何？
一番大切なことは
一番大切なことを
一番大切にすることである。
スティーブン･R･コヴィー
じゃあ！
自分にとって大切なことって
一体なんだろう？
先ずはその問い wo 深めていくことが先決。
要は 価値観 の発見
↓
大きな石
Cassyは忙しいのに
どうやって走る時間を作っているの？
どうすれば作れるの？
これもけっこう多い質問。
答えは簡単
Cassyは " 軆 " と言う魂の乗り物がとても大切だ！と思うから...
「走る！って決めたからです。」
だから
Run♪の時間 wo 先ずは予定に入れちゃう！
この大切なこと wo 大きな石
と呼んでいます。
スケジュールに
大切で楽しいこと入れると
ワクワクしちゃうでしょ♪
Cassyは
年間スケジュール wo 組む時
旅の計画 wo 入れちゃう
次に大きなイベント
月間スケジュールは
大切な人とのランチデート wo 入れちゃう
次にプチ旅(出張･取材等)･重要なアポ
週間スケジュールは
Run♪やリラックスタイム wo 確保
次に細かなお仕事の段取り
毎日のスケジュールは
価値観 wo インストール(更新)し
立てていた予定 wo 確認
柔軟に対応出来るようゆっくりストレッチ
あとは作業に集中するのみ
第Ⅱ領域
緊急ではないが重要なこと
旧「Cassy's ブログ」 →「大きな石」そう
大きな石 wo 入れちゃう！
それ wo 自分自身に許してあげる
ってことが出来さえすれば
あとは笑うだけ♪
時間がない！時間がない！
ってバタバタしちゃってる人は
自分自身にとって大切な価値観 wo
後回しにしちゃいがち...
正直に素直に計画立ててみようね
価値観 wo 発見するポイントは
･お金
･時間
お金と時間 wo
どこにどう使っているか？
そこから洗い出せば判りやすいょ
周りの人と違ってO.K.
自分自身の味方になってあげて欲しいなっ
お休みなさい...
ﾁｭｯ
Chu