うんうん♪
そうだった！そうだった
そもそも
Cassy's♡Blog の存在理由は
生体心理学者である自分自身が
我の感情と向き合い対処するために
想い wo ワード化しアウトプットする場
として綴ってきた。
ありのまま wo 書き記す
その結果として感情処理能力もアップし
読み返した時
自分自身の成長過程が判る。
どの段階に居るのか？
どんな刺激で過剰反応する我なのか？
どう受け止め...どう解釈し...
どう処理するのか？
客観視するには持ってこいの
コンテンツであるのがこのBlog
公開することによって
より客観視しやすい。
誰に読んで欲しいのか？
誰に向けて発信したい想いなのか？
今 何に興味が向いていて
何処に向かおうとしているのか？
自己分析することが面白い
今日の「怒り」も
なんて健康的な感情なのでしょう
知ってた？
「怒り」の感情は自分自身の
自尊心 wo 護るために湧き上がるモノ。
その「怒り」の奥にある
ピュアで繊細な本当の想いに
気付いてあげることで解決するの
「深い悲しみ」だったり
「大切な誇り」だったり
過去に傷ついた記憶の
「再演」による過剰反応だったり
Cassyみたいに
こうしてBlogで公開せずとも
感情が大きく動いた時は
チャンス
本当の自分に出会えるヒントが
隠されているモノだから
感情処理ノートにでもなぐり書きすること wo 強くお奨めしたい♪
大切な大切な感情。
圧し殺したりしないで欲しいなっ♪
ふふっ♪
ここ数年...
「感情」に関して取り上げた映画
増えて来たょね
そうだった！そうだった
そもそも
Cassy's♡Blog の存在理由は
生体心理学者である自分自身が
我の感情と向き合い対処するために
想い wo ワード化しアウトプットする場
として綴ってきた。
ありのまま wo 書き記す
その結果として感情処理能力もアップし
読み返した時
自分自身の成長過程が判る。
どの段階に居るのか？
どんな刺激で過剰反応する我なのか？
どう受け止め...どう解釈し...
どう処理するのか？
客観視するには持ってこいの
コンテンツであるのがこのBlog
公開することによって
より客観視しやすい。
誰に読んで欲しいのか？
誰に向けて発信したい想いなのか？
今 何に興味が向いていて
何処に向かおうとしているのか？
自己分析することが面白い
今日の「怒り」も
なんて健康的な感情なのでしょう
知ってた？
「怒り」の感情は自分自身の
自尊心 wo 護るために湧き上がるモノ。
その「怒り」の奥にある
ピュアで繊細な本当の想いに
気付いてあげることで解決するの
「深い悲しみ」だったり
「大切な誇り」だったり
過去に傷ついた記憶の
「再演」による過剰反応だったり
Cassyみたいに
こうしてBlogで公開せずとも
感情が大きく動いた時は
チャンス
本当の自分に出会えるヒントが
隠されているモノだから
感情処理ノートにでもなぐり書きすること wo 強くお奨めしたい♪
大切な大切な感情。
圧し殺したりしないで欲しいなっ♪
ふふっ♪
ここ数年...
「感情」に関して取り上げた映画
増えて来たょね
