「腰」「OSHIRI」
軆 ☆* の要なり!
ホルモンバランスが崩れ始めた
微妙なお年頃。
先輩たちの経験談を聴かせて頂いても
こればっかりは個人差がありますゆえ...
適切に!? 好い塩梅に!?
自分が心地好いやうに♪受け止め
受理してやっています。
ここんとこは
自分自身の中の
男前な♂テストステロンや → Cassyは「男前」!?
女性的な♀エストロゲン
プロゲステロンっていうより...
より人間的な
幸せホルモンって呼ばれる
(*^-^*)「セロトニン」と
仲好くしちゃってるCassyです♪
![あひる](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
OSHIRI強化月間につき
ジムでのトレーニングメニューも
太ももとOSHIRIに集中![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
太もも強化出来たら![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
また弓道始められるかなぁ~!!!
あのね♪
隣のマシーン(レッグプレス)で
しなやかにトレーニングなさってた
高齢のご婦人に話しかけるご婦人。
その会話の内容に
ついつい聞き入ってしまった。
「何故こうして続けていられるかって
私の先輩!
今年90歳になられる方なんですけど
そりゃぁもうお元気で!
OSHIRIが綺麗なのょ~♪憧れるわぁ
」
そう答えていた高齢のご婦人は
83歳だそうです!!!!!!
励まされるっしょー![アゲアゲ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
きっと若かりし頃も
スポーツなさっていたのでしょうね~
女学校へ通っていましたの♪
って云うやうな気品が溢れていましたもの。
「性」としての一部分の
OSHIRI としてではなく!
「生きる」
命そのものとしての
全体的な意味での OSHIRI![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baseballovelife/28741.gif)
活き活きと
生きておられる先輩方の
OSHIRI![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baseballovelife/28741.gif)
綺麗です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150215/20/cassy-merce/c8/6e/j/o0800045013219207341.jpg?caw=800)
以前も取り上げてたね♪
↓
2012.12...掲載「OSHIRI 好き♪ 」
次は腹筋との
バランスも必要になってくるね♪
腰痛予防にも...
コーチ
よろしくね~☆*
軆 ☆* の要なり!
ホルモンバランスが崩れ始めた
微妙なお年頃。
先輩たちの経験談を聴かせて頂いても
こればっかりは個人差がありますゆえ...
適切に!? 好い塩梅に!?
自分が心地好いやうに♪受け止め
受理してやっています。
ここんとこは
自分自身の中の
男前な♂テストステロンや → Cassyは「男前」!?
女性的な♀エストロゲン
プロゲステロンっていうより...
より人間的な
幸せホルモンって呼ばれる
(*^-^*)「セロトニン」と
仲好くしちゃってるCassyです♪
![あひる](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
OSHIRI強化月間につき
ジムでのトレーニングメニューも
太ももとOSHIRIに集中
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
太もも強化出来たら
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
また弓道始められるかなぁ~!!!
あのね♪
隣のマシーン(レッグプレス)で
しなやかにトレーニングなさってた
高齢のご婦人に話しかけるご婦人。
その会話の内容に
ついつい聞き入ってしまった。
「何故こうして続けていられるかって
私の先輩!
今年90歳になられる方なんですけど
そりゃぁもうお元気で!
OSHIRIが綺麗なのょ~♪憧れるわぁ
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baseballovelife/28741.gif)
そう答えていた高齢のご婦人は
83歳だそうです!!!!!!
励まされるっしょー
![アゲアゲ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
きっと若かりし頃も
スポーツなさっていたのでしょうね~
女学校へ通っていましたの♪
って云うやうな気品が溢れていましたもの。
「性」としての一部分の
OSHIRI としてではなく!
「生きる」
命そのものとしての
全体的な意味での OSHIRI
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baseballovelife/28741.gif)
活き活きと
生きておられる先輩方の
OSHIRI
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baseballovelife/28741.gif)
綺麗です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150215/20/cassy-merce/c8/6e/j/o0800045013219207341.jpg?caw=800)
以前も取り上げてたね♪
↓
2012.12...掲載「OSHIRI 好き♪ 」
次は腹筋との
バランスも必要になってくるね♪
腰痛予防にも...
コーチ
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baseballovelife/28741.gif)