東京世田谷区にて

カサンドラの自助会を開催する

看護職ボランティア団体です


2022年9月から

ほぼ毎月開催してきました


アートワークのなみこ先生とコラボした

男女共同参画センターの

カサンドライベントにも

お声かけいただき

活動の幅が広がりました



苦しむ方が減って

参加者がゼロになることが望みですが


どうやったら

発達障がいの方との

関係性をうまく築けるかが

わかっていない状況



早く見いだされていくといいなと思います



カウンセリングや精神科では

【あなたが変わらないと】と

よく言われるようで、

カサンドラさんはその言葉に苦しめられます



カサンドラさんは

無理に変わらなくてもいい

自分が悪いと思わなくてもいい

自分の考え方がおかしいと思わなくてもいい



自分が自分らしくいられること


それが大事


自分が心地いいと思えること


これが大事



考えすぎて

迷子になったら自助会に来てくださいね