ブランパン生活⑦

Take Bran Project!
ベル今日は嬉しい報告が有ります。

まずは息子の事です。
息子の学校で身体測定が有ったのですが
4月には60だったBMIが
今回の測定では
49！

肥満→普通になったんです！
すごいすごい拍手

どおりで最近、息子の顔がシャープになったかな？と思ってたんですよ。

そして私の体重はどうなってるでしょうか？
ああ！
ついに50kgの壁を突破爆笑！！

先週までは停滞していたので
どうなるのか、と焦ってたんですが
無事、１つの壁を越える事が出来ました。

今朝、計ったら50.15kgだけど
大丈夫。
引き続き頑張って49kg代をキープするから！

さてブランパン生活の報告です。
最近知った手作りヨーグルトが美味しくて
朝食に取り入れています。
ヨーグルトは手作りだから、余計な糖分を足していないんですよ。
継続は力なり。
まだまだ頑張ります！



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