1/14水 コラボ*＊

昨日散々歩いたし、爆睡できると思ってたのに3時半には目覚めるのなぜなーぜ

そして今朝の体重…昨日の塩分やはり凄かったみたいで爆増辛いほど、塩分高いと言うしね。まぁ1週間かけてゆっくり戻していこ！

と言いつつ、今日の楽しみとしてドーナツが既にあるという←

今日は甘いものの気分

ミスド✕GODIVAの中から厳選して3個買ってきた自転車のかごでひっくり返って見た目ぐちゃぐちゃになってしまったけど、、、

お昼にゆっくり堪能しようと準備してたら、パパさんちょうどお昼時間に帰ってきた

午後は、家で仕事すると

別にあなたの家でもあるからいいんですけど、今日のこのタイミングかよってね

昨日迷って、結局ドーナツ自分の分しか買わなかったから、パパの昼ご飯終わってからコソコソ食べた←

堪能できた気がしない

午前中はやることやって動いてるのに、午後のぼーっとテレビ見てる姿しか見てないパパさんからはチクリと嫌味言われたぜまぁなにを言われようと午後はのんびりする

晩ご飯は、親子丼・水菜白和えサラダ・高野豆腐・味噌汁・ヨーグルト

体重管理(朝)

8月末より＋7.0

昨日より＋0.3

間食 ドーナツ3個 ブランリッチ

明日は急遽飲み会入ったそうで、ご飯いらなくなったし子ども達の分だけならゆるーくやろ！

先週の検診から1週間好き勝手食べたし、明日からはまた1週間後に向けて切り替えていきたいな

1/13火 蒙古*＊

３連休後の今日、1人で出掛けようと計画してて、主な目的は抹茶のパンケーキを食べに行くことー！って思ってたけど、朝起きたら辛いものの気分

急遽、パンケーキから蒙古タンメンに変更

セブイレのカップ麺は2度食べたことあるけど店舗は初めて1人で行けるようになるとはなんたる成長〜

北極ラーメンにしようと思ってたけど、初めてだし、もし辛くて食べきれなかったら悪いなと悩んでたら、レディースセットがあることを知り頼んでみた！

半北極ラーメン＋蒙古タンメンの餡＋白米のセット

結果的に全然辛くなかったから普通の北極ラーメン食べれたな〜なんなら家で唐辛子入れて食べてる方が汗かいてるから、家で使ってる唐辛子がいかに凄いかよく分かった

次行くならもっと辛さ増して食べよ

食べた後はひたすら歩いて細々買い物主に子ども達のものだけど、自分用のトートバッグも新調

休憩がてら、スタバの玉露抹茶フラペチーノと抹茶ティラミス食べようと思ったら、フラペチーノ売り切れで断念最終日だもんね…もっと早く行くべきだったー

代わりに早めに帰って録画消化＆お家でお菓子食べた

久々14,000歩！よく歩いたし昨夜は睡眠短かったから今夜はぐっすり寝れそう

散々高カロリー摂取したことを知らないパパさんはいつも通りクレープを2個買ってきて…

なんだか言えずに食べてしまった

これ週一で買ってくるんだよな…

私はクレープ生地そんな好きじゃない←

その後はお裾分けにいただいた伊予柑やりんごも丸かじりこのりんごの量、お裾分けじゃないレベル！

とにかく食べ過ぎたぜ…

チートデイということにする…？

もはや毎日がチートデイ（笑）塩分も砂糖も糖質も取り過ぎで明日の体重が恐ろしい

晩ご飯は、納豆キムチご飯・青椒肉絲・羽付き餃子・ヤーコンきんぴら・味噌汁・ヨーグルト

体重管理(朝)

8月末より＋6.7

昨日より＋0.5

間食 もっちりクレープ生チョコ 濃厚チョコブラウニー1個 チョコ2個 りんご1個 いよかん

明日はのんびりしよ

1/12月 自由*＊

ひとりの夜

５時半には目覚めたけど、いつもより寝れたのでは

今日は掃除や作り置きもしつつ、帰ってくるまではまったりする

朝からチョコ餅作ってみた！

手間も考えると個人的にはきなこ餅の方が好きかな

追加で昨日の残りのホイップで、あんバターホイップパン食べたり、朝から高カロリー摂取で満足すぎる

昨日から甘い物食べ過ぎた反動で、お昼は辛いラーメンも食べたり、おやつにはアイスも食べたり、帰ってくるまでは栄養ガン無視で自由を満喫した！

この1日半、1人で自由に過ごせて、かなり気が休まった〜怒らないでいいって本当に楽だ！普段の生活でもなるべく怒らなくて済む方向に持っていけたらいいな…と思ってたのに帰ってきて速攻怒ることになるとは…

帰ってきたぽむぽむ、普段ママっ子だから、ママ〜って抱きついて来てくれて嬉しかった

離れてこそ感じる可愛さもあるよね！

連れて行ってくれたパパにも感謝！

やはり古民家は寒すぎて、初めて雪に囲まれて過ごしたぽむぽむはガクブルだったそうな家の中と外気が一度しか変わらなかったそうなちむちむは1歳までその環境にいたからなんとなく大丈夫だったそうな！あの時は30年ぶりの大雪とかで参ったもんな

晩ご飯は、納豆ご飯・白身魚フライ・刺身・切干大根・味噌汁・ヨーグルト

体重管理(朝)

8月末より＋6.2

昨日より±0

間食 ガーナ チョコ＆クッキーサンド ウエハーサンド みかん いよかん

2日間ほぼ引きこもった分、明日はモールにでも出掛けてしっかり歩こうかな