解禁間近です
明日は、朝、
で証明書をもらい、会社は休みだけど顔出して、久しぶりのFEELCYCLE 2レッスンこなしてくる予定です
で証明書をもらい、会社は休みだけど顔出して、久しぶりのFEELCYCLE 2レッスンこなしてくる予定です5日間、部屋に隔離され、私がやった事
じゃあ〜ん
RIZAP本を買って、糖質制限と週２回の筋トレ
始めました
始めましたほんとは、通って、インストラクターさんと二人三脚で頑張りたいのだけど、、、
今の私にはお金がない
息子の車校に
代、、、
代、、、まだまだ治療費は高額医療満額いきます
ハーセプチン高いから
なので、余裕できるまでは、まずは、自分で
たくさんの方のブログ参考にさせてもらってます
ありがとぉございます
でも、すごいの
何と、始めて２日で1.8㌔減
素晴らしい
この先も頑張ります
あ
ただ、エキスパンダーのお胸
に、キツい腹筋もあります
に、キツい腹筋もあります大胸筋まで使っちゃうんだな、、、って感じ
でも、多少の痛みや違和感は気にせずやります
そいえば、お水を60抜いて、上下なるべく平らにした
水を抜いた針の跡の絆創膏が下の位置にあるので、やっぱりエキスパンダーの向きがおかしい事がわかります
これより先、形成した胸の写真あります↓
見たくない方はすすまないでください
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