アブラキサン&ハーセプチン 4クール目♡

私、おめでとぉ

皆さま、ありがとぉ

本日、無事に、抗ガン剤できました

昨日から、風邪っぽくて、帰ってから寝っぱなしで、今朝も、鼻水ヤバくて、、

なのに、何故か

できないという不安がなかった

できたらいいなぁとは書きましたが、心の中では、出来る出来るって思ってました

病は気から

ですねぇ

そして、帰りに自分へのご褒美

↑こればっかり

LAWSONの

すいか杏仁

正直、スイカと杏仁、別でいいと思う

けど、贅沢でした

そして、やっと見つけた

この前、ドライおからで痩せるって見てた方いらっしゃいますかぁ

ドライおからを1日大さじ3杯食べるだけで、通常の食事や生活で、2週間でお腹がへっこみ、痩せるというやつ

腸内環境整えてくれるから頑固な便秘に効くみたい

作り方は簡単

生のおからを200度のオーブンで15分焼くだけ

オーブンがなかったら、フライパンにクッキングシートをひいておからを入れ、弱火〜中火で30分炒るだけ

面倒な人には、イオン製品で、おからパウダーってのが売ってるから、それで代用

こぉいうの弱い私

けど、この時期ただでさえ、生のおからの数が減ってるスーパー、、、

おからパウダーも生もどこ行っても出会えず

それが、なんと

イオンの中にある100均のキャンドゥーにありました

1つだけど、、、

焼き梅干しも密かに続けてる私。

これにドライおからも加えて、地道に、、

けど、加速気味で頑張ります

スイーツや友との食事は、やめないけどね