ランチとダイエット

今日は友達とランチ

会社が基本、水、日休みなんやけど、水曜は6月末まで、毎週ランチが入ってる

夏に向けて本格的に痩せなきゃいけないのに、、、

今日のランチはこれ↓

台湾混ぜそば

しそ餃子と唐揚げのランチセットを友達とシェア

カレーパウダーが置いてあって、これをかけるとまた違った味わいが楽しめるんだって

美味しかったけど、お腹いっぱいで、デザート入らないね～！と言いつつ、ミニップで、ソフトクリームと共にたくさんおしゃべり

いくつになっても女子トークどれだけしゃべっても話がつきない

美味しかったし、楽しかった

免疫下がってるはずだけど、上がっちゃうね

私は食べる時と、食べない時の差が激しくて、、、

気持ちや身体が満たされないと、胃袋を満たして、ストレス解消する人なんで、食べる時は大食い選手権出れるくらい食べる

夜だけで5食くらいとか、、

けど、スイッチ入るとダイエットめちゃ頑張って、1ヶ月半で15キロ痩せた事もあります

けど、最近はスイッチが入らない

ヤバいヤバいと言いつつ、10キロ以上増

抗ガン剤やってるのに、看護師さんに言われた通り、妊娠中と同じ食べづわりの症状で、食べる事を抑えられないで今日まできました

それが今日初めて、お腹いっぱいで気持ち悪いという状態に

という事で、スイッチが半分くらい入りました

今日から簡単なダイエット始めます

少しずつハードにしていくつもりだけど、まずは、夜の主食をキムチ豆腐にしようと思ってます

たったそれだけが、今までスイッチ入らず出来なかったから、、、

気長に、けど、夏までには戻したい

じゃないと、彼氏もビックリしちゃう

坊主の上におデブちんでは、悲惨すぎるもんね

それに、坊主頭や医療用帽子だけでも、まぁ見れるくらいにはなりたい

顔や身体がでかくて、病人っぽくないから、ただのおばさんになっちゃうの

頑張った結果はちょくちょくアップして、ちゃんと続けます