本日myダイエットお弁当。

玄米、プチトマト、シメジとほうれん草のソティ、十六と人参のゴマ合え、メンチカツでした


ミンチはヒレの部分をフードプロセッサーでミンチにしてタマネギをたっぷりと


ダイエット中でもたまには揚げ物食べたいので



素敵な午後を

十六。

今日、職場の方に『十六』という、お野菜をいただきました


何でも家庭菜園でつくってらっしゃるそうで

初めて聞くので調べてみたら、なんと愛知の伝統野菜だそう


知りませんでした(^^;)

初めていただきます


自己流で人参とツナ、ごまたっぷりの和え物にしてみました


職場のＫさん、ありがとうございました

本日のコーディネート。

フォクシー ブライトドットミニワンピースにナラカミのブラウスをインしました






ホワイトカメリアのアレクで束ねて

盛りが甘かったです(笑)