自分にとって
何が一番ストレスがかかるのかを
よく知っておいた方がいいですね。
知ることで
それを避けることが
できますから。
私の場合は
雇われて働くこと
今世ではもうできないかも
そしてもう１つ
私をジャッジされること
「レミさんって（本名）
こうだよね」って
決めつけられるのが
一番嫌い。
私の何がわかるねん？となるんですよね。
また他には
時間がないこと。
知っておくことで
避けることができるので
ワクワクすること
楽しいこと
喜びを考えるのは
もちろん大事
それと同時に
ストレスがかかることは何かも
知っておくことも
同じくらい大事です
ストレスがない暮らし
それこそ理想的だけど
０にすることは難しいとは思います。
ただ、問題は
ストレスだと
気づかないことです。
気づかないと
いろんなところで
問題が起きてくる
私が世界へよく旅に出るのは
そんなストレスだと
気づいてないようなことに
気づくことができる機会だからなんですよね
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