こんにちわ
昨日マツコの知らない世界で
すっかり寒いね〜。
体調は足の痺れと張り以外は元気でござる。
体力が落ちないように
毎日、図書館方面とかに
歩いてる
目標は最低5,000歩
通勤してたころは
だいたい10,000歩弱は歩いてたけど
いまは5,000歩でも家つく頃には疲れてる。
退院した日に
介護用品レンタル屋さんが来て
シャワーチェアのデモ品を貸してくれて
使ってみてる。
お風呂用品はレンタルじゃなく購入になるのでね
一週間家で生活してみて
不便に感じたのは風呂掃除とか
掃除が細かいとこまでやれないのがわかり
ヘルパーさんに週一で来てもらおうかなと思ってる。
今年は大掃除も省略だ。
あとは、いまのところたいして料理してないから
困らないww
あと、リハビリも週一でお願いしようと
ケアマネさんに相談してみた。
リハビリはかなり満員に近いみたいで2枠しか空いてないと。
介護業界って人手不足なんだろうな。
ケアマネさんが
B'zファンだった
話しやすいし、いろいろ教えてくれるし
ヨキヨキ
友人もそうだけど
人に恵まれたなぁって思う。
主治医で合わないと思ったのは
T病院のリハビリ病棟の主治医くらいだしな
もう少し元気に歩けるようになったら
担当してくれた理学療法士さんに
お礼に行きたいな。
退院する日、休みでお礼ゆえなかったから。
さて
昨日マツコの知らない世界で
折り紙のことやってて
そうだ
自分に千羽鶴折ろう！って思い立ち
買ってきた。
180✖️3
120✖️3
30✖️1
あり⁉️千にならんやん
お店ではこれでよしって思ったのはなぜ？？笑
時間はたっぷりあるしね。
足りない分はまた買いに行こうっ
鶴を折ってる時間は無心になれてヨキヨキ
痺れがなくなりますように！！！
歩けるようになりますように！！！
痛みがなくなりますように！！！
心からよろしくお願いします！！！
私と私に関わってくれてる方に
つらいことが減り笑顔が増えますように！！！