寝不足なのに

先週の土曜日、
高校時代の親友と
ジョギングしちゃいました。
一年ぶりのジョギングじゃったのにいきなり15ｷﾛも走ってしもうた。
途中歩いたりもしたけどハンパなくキツかったわ。

おかげさまでスーパーヘヴィな筋肉痛に襲われたのは言わんでもわかるでしょう…

それから二日間、完全に仕事にもプライベートにも支障をきたすほどの痛み

どうも出来ずにいつものように朝まで飲んだくれ完全に寝不足で目覚めた瞬間、まさかの痛みがほとんど無しっ！

これは回復したのか痛みを感じる感覚がマヒっとるのか…

ドキドキしながら今日という日を過ごします

以上報告終わり

ほいじゃったら

冷やし中華

じゃなくてブログはじめてもうた

ぼつぼつやってこうと思っとるったい


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