リ・スタートブログに添付した
インスタのコメントにも書いた通り
今現在のスイングテーマは
『ゆっくり振る』です。
これもまた、今さら気付いたテーマではなく
過去に何回も意識したことがあるものですが
これがなかなか・・・(●´ω｀●)ゞ
特にドライバーなど長いクラブでの課題で
マン振りしちゃいかんで～！！と
抑えて振るイメージはあるはずなのに
は？めっちゃ振ってるやん・・・とのご指摘ばかり。
これは、アイアンから始まる癖なんで
多少はしゃ～ないやんとか思ってたんですが
は？アイアンの何倍も振ってるで・・・とのご指摘。
(°Д°；≡°Д°；)マ、マジか？
と、マジで自覚がありません。
↑これが一番の問題なんでしょうね～。
さすがに耳タコで指摘されるんで
そうなんやろうな・・・ぐらいの自覚はあるんですが
ゆっくり振って飛ばなくなったら嫌やな～とか
ゆっくり振って打つ方がムズイやん！？とか
そんなもんを言い訳に
あえて目を背けてきましたが
それよりも何よりも・・・
長～いクラブでゆっくりなんか振ろうもんなら
肝心のヘッドが間に合わんやん！？というイメージが
振り遅れが切実な課題である俺にしてみれば
全～く抜けきれないものでして、これが違和感の一番。
そう思えば思うほど・・・力んでしまい
悪循環を生みだしています。
どうです？
教科書通りの泥沼でしょ（Ｔ＿Ｔ）
開き直っちゃうとですね・・・
どうゆっくり振ったらええんですか？？
が、全くピンと来ない！というのが本音です。
ヘッドが遅れてしまうのが問題なら
ゆっくり振るより、速く振った方がええやん！！
という方が、なんぼもシンプルですよね。
ここが本当に難しい(´・ω・`)
力んで、手元を早く動かせば動かすほど
慣性の効いたヘッドが遅れてしまって
それで余計に振り遅れてしまう・・・
という理屈はよ～く分かるんですが
かと言って、額面通りに
ゆっくり振るだけで解決するイメージも
なっかなか湧かないんですよねぇ(´・ω・`)=3
と、ず～っとウジウジしてたわけですが
さすがになんとかしないとな、と
何度目かの‘課題への挑戦’です。
今回の取っ掛かりは
兎にも角にも切り返しが激しすぎるんで
そこだけ修正したら・・・というパイセンの一言。
まずは一か所＝切り返しの力感だけに限って
改善させちゃおうという算段です。
ご存じ（？）、俺のトップは２段モーションで
よっこらしょ！！と弾みをつけて切り返します。
これが激しすぎる理由だというところで
この‘よっこらしょ！！’をどうにかするのが目標です。
ところがこの２段モーション・・・
例のヒラヒラに始まるイップスっぽい香りが
ムンムンするものでして、結構ナイーブな問題。
怖ぇ～(((( ;°Д°))))
そんな感じの中で意識してるのが、下記４点。
その１：トップをコンパクトに
トップが大き過ぎると
急がなきゃと焦りがちになるので
（実際、オーバースイング気味）
自分の中ではハーフトップぐらいをイメージ。
ドラだと・・・それなりに弾みがないと
まともに当たらない（飛ばない）イメージがあって
↑これがそもそも間違ってる気もしますが
いきなりは体で理解が出来ないので
しばらくはその違和感との戦いですかね～。
これは、実はFWでも取り組んだ意識なので
その感覚を活かせればと思います。
その２：２段モーションを止める
これが・・・最大の鬼門(/ω＼)
とは言え、これにこだわり過ぎて
またヒラヒラカクカクが酷くなっても本末転倒なんで
‘よっこいしょ！！’と弾みを付けないように
それだけを意識して闇練してます。
あまり、気にしない気にしない。
( ´艸｀)
その３：フラットなスイング
コンパクトなトップが苦手な理由を
あれこれ考えてみたところ
アップライトに上げる癖が問題じゃないかと
ふと考えました。
テークバックで腕が体から離れがちなので
その途中での締りが無いわけで
そんなところで切り返すとか
そりゃ至難だわ～という話です。
そこで、これまでよりフラット気味に上げつつ
トップ位置を低くするイメージを持って
それで自然にコンパクトなトップになるように
意識しています。
その４：切り返しのきっかけを体主体で
この意識の表現は難しいんですが
要は、手元で切り返す意識が強かった部分を
そこを弱めるイメージじゃ改善しないので
上半身の回転をきっかけとして
ドローンと切り返す感覚を意識しています。
手元（腕）は、振ると言いうより
上半身の回転に遅れないようにする感覚で
体の正面から外れないように注意するイメージ。
この時の腕の内転外転にコツが要るようで
まだ、そこが掴み切れていないんですが
意識して回転させるというよりは
どうやれば上手く追従させられるかという感覚。
使い過ぎないように、どう使うか？といった感じでしょうか。
以上、チェックポイントは４点。
文章にすると、ダラダラ長いんですが
（俺の文章力の問題・・・です、はい(ﾉ_-｡)）
ここをこうしなきゃ！！みたいな
きっちりした形あるチェックポイントではなく
基本、流れの中での調整ばかりです。
結果を見つつ、もうちょっと変えてみるか・・・の
繰り返しですね。
闇練で、何回か打ってれば
適当に結果が揃ってくる幻想番長ではなく
しっかり、コースでも使えるリズムを目指して
この課題に取り組みたいと思います。
ま、のんびり・・・ね(*´ω｀*)
頑張れ、俺！！
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ