４か月ぶりのレッスン。
いや～(￣ー￣；
行くで！！って決めないと、
行けんもんですね～。
２か月に一回ぐらいと思ってましたが、
随分とサボってしまいました。
特に個人レッスンだとこっち主導なんで、
何を聞いたらええもんか？？？
とか思っちゃうと足が遠のくのかな。
今年はもう少しペースを上げたいですね♪
さてさて、その内容。
前回はというと、
『体の開き』をテーマとして、
それを抑えて球をつかまえることを、
先の目標として掲げられました。
あれから４か月間。
主には体を開かないようにしながら
体の前でパチンパチンと手を叩く
それだけのドリルなんですが、
根気よく続けた結果・・・
球がつかまる感覚が徐々に出てきて、
実際に左に引っかかり始めていました。
力無く右に抜けるこすり球は減り、
右に行くにしても・・・
ドカ～ン！！と勢いよいもので、
これはこれで良いのか悪いのか(￣ー￣；
いずれにせよ、
コーチに指示された結果は、
少しは出せているであろう気がして、
それもきっかけの一つになったかもしれません。
果たしてそれは自分の思い込みだろうか？
それを確認してもらうこともまた、
レッスンを受ける意義だと思うのです。
前回の動画と比べて確認したところ、
確かに左肩の開きが少し納まっていて、
インパクトが体の正面に近づいていました。
単純なドリルだったんですけどね～。
(￣□￣；)
やる意義と目的と、チェックポイントと、
それだけの意識をしっかり持つだけで、
効果があるもんなんですね♪♪
少し驚きました。
で・・・一応、合格。
そんでもって次のステップです。
(°∀°)b
今、一番のミスの傾向としては、
『右へド～ン！！＝プッシュアウト』です
そしてその主原因は・・・
『左へのスエー』だろうとのこと。
動画でいちいち教えてくれたのですが、
切り返し以降、左膝がほぼ一個分、
左に流れてしまっています。
それに伴って体も左に流れ気味で、
手元も浮き、フェースも開き、
強引に手で返しきれなかったとき・・・
『右へド～ン！！』なのです。
これが主症状なんですが、
ビビって体だけが止まれば引っ掛けるし、
体と手元が浮き過ぎればどトップです。
( ﾟ ▽ ﾟ ;)なるへそね～。
ま、要は左の壁が崩れてるってことで、
これもまた、聞いたことあるアレなんですわ。
そんなの分かっちゃいるけど・・・なんだけど、
自己流の問題は‘程度’の部分で、
どのくらいが駄目でどのくらいが許容かって話。
出来てるような？出来て無いような？？
それをしっかりと理由込みで教わって、
初めて目途が立った＝スッキリなのです。
(°∀°)b ×２
俺の場合をさらに細かく言えば、
左の壁自体は必死に頑張ってるんだけど、
体の左への勢いを受け切れていない状況。
要は、崩れて流れてるんじゃなくって、
流れてるから崩れてるってこと。
イメージとは逆なんだね～。
なので、いくら気合いで左の壁を建設しても、
それ（＝左足）だけで抑えようなんて、
どだい無理な話だったご様子（Ｔ＿Ｔ）
修正すべきは分かっても、
どうすればいいかが分からなかった証拠です。
↑↑↑ これ、自己流の悲しい性だよね～。
と言う訳で、まずは『左へのスエー』を修正！！
そこで今回のレッスンのポイントは、
左足の内側へしっかり踏み込んで、
その場でグルんと回る・・・です。
これまでにも左へのスエーは指摘されたもので、
何とか左に動かないようにあれこれ考え、
もちろんそのための左の壁とやらで、
もちろんそれが左足の内側の問題ってことは、
それなりに知識としてはあったんだけど、
結局は力づくで動かんように頑張るだけで、
ついつい右側主体のイメージでした。
それが左足を踏ん張るところから始めるなんて、
もっと行った行ったになるんちゃうかと、
少々心配になったもんですが・・・
(((( ;°Д°))))ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞｶﾅ???
しか～し、そこは、
いっぺんに感覚的に修正するのではなく、
動きを正しく分解して考えましょうとのこと。
しっかり体重の動きを理解しつつ、
どこに、そしてどの方向に力を入れるのかを、
極端なぐらいに体感するドリルを教わりました。
と言っても、実にありふれたアレ。
テークバックで左足を右足に揃え、
それから左に左足を踏み込んでから、
その場で回るべし！！・・・です。
そんなん雑誌で見たことあるわいな(￣＾￣)
なんですが、
しかしながら、これもまた、
その意識すべきをしっかりと理解して、
やるのは大違いなんですよね～。
力を入れるべきところ
確認すべき形
そしてその結果
１０分もやらないうちに汗がにじんできました。
ただしこの時点では、正直、
結構スピンアウトになってる気がして、
違和感ありありだったんですが、
（要は昭和の大砲的なアレの印象ね）
動画で確認しても・・・そうではない。
そんだけ、前の感覚が左に流れてたんだなぁと、
思わせられましたね～。これも修正ポイント。
そんでもってその次に、
ヒールアップ⇒踏み込みwithその場回転！！
これもなかなか・・・で、もう汗だくです。
最後にはその延長として、
それまでの動きを意識しながら～の、
普通にスイング！！です。
なるほどなるほど。
φ(．． )
基本的には、それでなお球がつかまって、
ややドロー（時々フック(/ω＼)）が、
望ましい結果なんですが、
最初はまずちゃんと当たること、
それとフックも可、
ただし右へのふけ球は、
体が流れて言った証拠としてＮＧ！です。
これを判断基準として、
またしばらくこのドリルを続けるようです♪♪
『左の壁』と『その場回転』
さ、もう一段上を目指して頑張るか～！！！
因みに、レッスンの中で、
素朴な疑問を三つほどぶつけてみました。
一つは、やや引っかかる感覚は、
このままでええんでしょうか・・・というもの。
この答えは即答で、
逃がすのはいつでも出来ますから、
まずはつかまえる感覚を習得してください。
これ・・・前も聞いちゃったなぁ。
あまりに(｀・ω・´)ｷﾘｯ!!な感じなんで、
きっとそういうもんなんやろうなと納得です。
二つ目は、このドリルのままでいくと、
球の位置、左過ぎですよね～？というもの。
もともと全体的に左過ぎる球の位置が、
少し気になってはいましたが、このドリルの結果で、
ちょうどいい位置にずれるでしょう。
そういうことね～♪♪
そんで最後に（震え声）、
僕・・・やっぱ振り過ぎですかね？
いいえ、そのままで。
振らなくなったら振れなくなるだけですから。
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉおお～！！心強い！！！
それで、心置きなく闇練に打ち込めますわ～♪♪
頑張れ、俺！！
いや～(￣ー￣；
行くで！！って決めないと、
行けんもんですね～。
２か月に一回ぐらいと思ってましたが、
随分とサボってしまいました。
特に個人レッスンだとこっち主導なんで、
何を聞いたらええもんか？？？
とか思っちゃうと足が遠のくのかな。
今年はもう少しペースを上げたいですね♪
さてさて、その内容。
前回はというと、
『体の開き』をテーマとして、
それを抑えて球をつかまえることを、
先の目標として掲げられました。
あれから４か月間。
主には体を開かないようにしながら
体の前でパチンパチンと手を叩く
それだけのドリルなんですが、
根気よく続けた結果・・・
球がつかまる感覚が徐々に出てきて、
実際に左に引っかかり始めていました。
力無く右に抜けるこすり球は減り、
右に行くにしても・・・
ドカ～ン！！と勢いよいもので、
これはこれで良いのか悪いのか(￣ー￣；
いずれにせよ、
コーチに指示された結果は、
少しは出せているであろう気がして、
それもきっかけの一つになったかもしれません。
果たしてそれは自分の思い込みだろうか？
それを確認してもらうこともまた、
レッスンを受ける意義だと思うのです。
前回の動画と比べて確認したところ、
確かに左肩の開きが少し納まっていて、
インパクトが体の正面に近づいていました。
単純なドリルだったんですけどね～。
(￣□￣；)
やる意義と目的と、チェックポイントと、
それだけの意識をしっかり持つだけで、
効果があるもんなんですね♪♪
少し驚きました。
で・・・一応、合格。
そんでもって次のステップです。
(°∀°)b
今、一番のミスの傾向としては、
『右へド～ン！！＝プッシュアウト』です
そしてその主原因は・・・
『左へのスエー』だろうとのこと。
動画でいちいち教えてくれたのですが、
切り返し以降、左膝がほぼ一個分、
左に流れてしまっています。
それに伴って体も左に流れ気味で、
手元も浮き、フェースも開き、
強引に手で返しきれなかったとき・・・
『右へド～ン！！』なのです。
これが主症状なんですが、
ビビって体だけが止まれば引っ掛けるし、
体と手元が浮き過ぎればどトップです。
( ﾟ ▽ ﾟ ;)なるへそね～。
ま、要は左の壁が崩れてるってことで、
これもまた、聞いたことあるアレなんですわ。
そんなの分かっちゃいるけど・・・なんだけど、
自己流の問題は‘程度’の部分で、
どのくらいが駄目でどのくらいが許容かって話。
出来てるような？出来て無いような？？
それをしっかりと理由込みで教わって、
初めて目途が立った＝スッキリなのです。
(°∀°)b ×２
俺の場合をさらに細かく言えば、
左の壁自体は必死に頑張ってるんだけど、
体の左への勢いを受け切れていない状況。
要は、崩れて流れてるんじゃなくって、
流れてるから崩れてるってこと。
イメージとは逆なんだね～。
なので、いくら気合いで左の壁を建設しても、
それ（＝左足）だけで抑えようなんて、
どだい無理な話だったご様子（Ｔ＿Ｔ）
修正すべきは分かっても、
どうすればいいかが分からなかった証拠です。
↑↑↑ これ、自己流の悲しい性だよね～。
と言う訳で、まずは『左へのスエー』を修正！！
そこで今回のレッスンのポイントは、
左足の内側へしっかり踏み込んで、
その場でグルんと回る・・・です。
これまでにも左へのスエーは指摘されたもので、
何とか左に動かないようにあれこれ考え、
もちろんそのための左の壁とやらで、
もちろんそれが左足の内側の問題ってことは、
それなりに知識としてはあったんだけど、
結局は力づくで動かんように頑張るだけで、
ついつい右側主体のイメージでした。
それが左足を踏ん張るところから始めるなんて、
もっと行った行ったになるんちゃうかと、
少々心配になったもんですが・・・
(((( ;°Д°))))ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞｶﾅ???
しか～し、そこは、
いっぺんに感覚的に修正するのではなく、
動きを正しく分解して考えましょうとのこと。
しっかり体重の動きを理解しつつ、
どこに、そしてどの方向に力を入れるのかを、
極端なぐらいに体感するドリルを教わりました。
と言っても、実にありふれたアレ。
テークバックで左足を右足に揃え、
それから左に左足を踏み込んでから、
その場で回るべし！！・・・です。
そんなん雑誌で見たことあるわいな(￣＾￣)
なんですが、
しかしながら、これもまた、
その意識すべきをしっかりと理解して、
やるのは大違いなんですよね～。
力を入れるべきところ
確認すべき形
そしてその結果
１０分もやらないうちに汗がにじんできました。
ただしこの時点では、正直、
結構スピンアウトになってる気がして、
違和感ありありだったんですが、
（要は昭和の大砲的なアレの印象ね）
動画で確認しても・・・そうではない。
そんだけ、前の感覚が左に流れてたんだなぁと、
思わせられましたね～。これも修正ポイント。
そんでもってその次に、
ヒールアップ⇒踏み込みwithその場回転！！
これもなかなか・・・で、もう汗だくです。
最後にはその延長として、
それまでの動きを意識しながら～の、
普通にスイング！！です。
なるほどなるほど。
φ(．． )
基本的には、それでなお球がつかまって、
ややドロー（時々フック(/ω＼)）が、
望ましい結果なんですが、
最初はまずちゃんと当たること、
それとフックも可、
ただし右へのふけ球は、
体が流れて言った証拠としてＮＧ！です。
これを判断基準として、
またしばらくこのドリルを続けるようです♪♪
『左の壁』と『その場回転』
さ、もう一段上を目指して頑張るか～！！！
因みに、レッスンの中で、
素朴な疑問を三つほどぶつけてみました。
一つは、やや引っかかる感覚は、
このままでええんでしょうか・・・というもの。
この答えは即答で、
逃がすのはいつでも出来ますから、
まずはつかまえる感覚を習得してください。
これ・・・前も聞いちゃったなぁ。
あまりに(｀・ω・´)ｷﾘｯ!!な感じなんで、
きっとそういうもんなんやろうなと納得です。
二つ目は、このドリルのままでいくと、
球の位置、左過ぎですよね～？というもの。
もともと全体的に左過ぎる球の位置が、
少し気になってはいましたが、このドリルの結果で、
ちょうどいい位置にずれるでしょう。
そういうことね～♪♪
そんで最後に（震え声）、
僕・・・やっぱ振り過ぎですかね？
いいえ、そのままで。
振らなくなったら振れなくなるだけですから。
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉおお～！！心強い！！！
それで、心置きなく闇練に打ち込めますわ～♪♪
頑張れ、俺！！